ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدنتون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
پیسی یک وضعیت پوستی است که در آن قسمت های خاصی از بدن رنگدانه های خودش را از دست داده و سفید می شود. شاید در مورد رژیم غذایی پیسی چیزهای زیادی شنیده باشید. در هر صورت، هیچ رژیم غذایی توصیه شده ای برای پیسی وجود ندارد که با داده های علمی مشخصی پشتیبانی شود. […]
کمبود اسپرم به این معنی است که مایعاتی(منی) که هنگام ارگاسم انزال می کنید، حاوی اسپرم کمتری نسبت به حالت عادی است. کمبود اسپرم نیز به نام الیگوسپرمیا شناخته می شود. عدم وجود اسپرم را آزواسپرمیا می نامند. اگر کمتر از 15 میلیون اسپرم در میلی لیتر مایع منی وجود داشته باشد، تعداد اسپرم شما […]
رژیم غذایی فرد می تواند تأثیر قابل توجهی در علائم کم کاری تیروئید داشته باشد. برخی از مواد غذایی می توانند شرایط را بهبود بخشند در حالی که برخی دیگر می توانند این بیماری را وخیم تر کنند و حتی با داروهای کنترل کننده این بیماری تداخل داشته باشند. تیروئید یک غده کوچک و پروانه […]
فشارخون دارید؟ پس رژیم برنج را امتحان کنید! این رژیم می تواند باعث کاهش چربی بدن و فشار خون بالا شود. رژیم برنج همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش دهد. در سال 2006، کیتی گورکین روزاتی، MS ،RD ،LDN و دکتر رابرت روزاتی کتاب بسیار موفقی را در […]
زیبایی نمی تواند، و نباید با ظاهر شما اندازه گیری شود. اما اختلالات خوردن، ژنتیک و اختلال عملکرد هورمونی می تواند مانع از افزایش وزن شما شود. و این می تواند آزار دهنده باشد! کمبود وزن می تواند سلامت جسمی و روحی شما را تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل، ما بهترین رژیمهای غذایی […]
امروز درمورد موضوعات جدی مربوط به مادران صحبت نمی کنم؛ اما در عوض موضوع امروز در باره ی چیز جالب و غیر معمولی است که شاید به ندرت آن را جایی شنیده یا خوانده باشید. موضوع امروز در مورد چگونگی انتخاب و تعیین جنسیت بچه ای که می خواهیم به دنیا بیاوریم از طریق رژیم […]
تغذیه ی سالم می تواند در پیشگیری، کنترل و حتی از بین بردن دیابت به شما کمک کند. و با استفاده از این نکات، شما می توانید بدون احساس گرسنگی یا محرومیت از غذای خود لذت ببرید. در این مقاله درباره رژیم غذایی دیابت خواهید خواند.
در حالی که هیچ راهی برای تغییر بافت فولیکول های مو وجود ندارد، کارهای زیادی وجود دارد که افراد می توانند برای ضخیم تر شدن موها و کاهش شکستگی و ریزش موها انجام دهند. در این مقاله، چندین روش درمانی طبیعی را که یک شخص می تواند در خانه انجام دهد، ذکر کرده ایم تا […]
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال روده است و علائم آن شامل گرفتگی شکم، اسهال و یا یبوست است. اگر مدت طولانی است که از IBS رنج می برید، برای کاهش علائم باید رژیم و سبک زندگی خود را تغییر دهید. داروها تا حدی كمك می كنند، اما آگاهی بهتر از چه غذاهایی برای […]
التهاب، ورم و درد واقعاً احساسات خوشایندی نیستند. اما اگر ادامه یافته و به یک بیماری مزمن تبدیل شوند، چه می شود؟ التهاب مزمن خطر سرطان، دیابت، چاقی و بیماری آرتریت استخوان را افزایش می دهد و منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی می شود. گاهی اوقات، استرس بدون ایجاد علائم معمولی و مرئی نیز […]
