ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدنتون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
تصور کنید در جشن نامزدی دوستتان هستید. غذا خیلی جذاب و خوشمزه است و پرخوری می کنید. بعد از چند دقیقه، قفسه سینه تان شروع به سوزش می کند و هر ثانیه بدتر می شود. هر چقدر هم آب می نوشید سوزشش کم نمی شود. سوزش معده (یا سوزش سردل یا سوزش قلب) یک علامت […]
آیا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟ سرگیجه، ضعف و عدم تعادل چطور؟ احتمالا قند خونتان پایین است. افت قند خون حالتی است که قند خون به پایین تر از سطح نرمال افت می کند (70 mg/dL). مراکز پیشگیری و کنترل بیماری گزارش داده اند که حدود 245000 نفر در ایالات متحده قند خون پایین دارند. […]
از هر 5 نفر، یک نفر از بیماری کرون رنج می‌برد. علائم معمول این بیماری گرفتگی دردناک شکم و اسهال هستند. برای جلوگیری از عوارض بیشتر مانند زخم و جراحت معده، باید از رژیم غذایی بیماری کرون پیروی کنید. این رژیم به شما کمک می کند غذاهایی انتخاب کنید که دیواره های روده را آرام […]
آیا می‌دانید بهترین رژیم غذایی تیروئید برای شما چیست؟ تغذیه مناسب می‌تواند نقش اساسی در بهبود عملکرد غده تیروئیدتان داشته باشد. بر اساس میزان هورمون‌هایی که این غده در بدن هر فردی تولید می‌کند، باید رژیم تیروئید مناسبی را دنبال کنید. افرادی که کم کاری تیروئید دارند باید مواد غذایی خاصی را مصرف کنند و […]
