ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدنتون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
خاکشیر، نحوه مصرف، ارزش غذایی و خواص خاکشیر آنچه در این مقاله می‌خوانیدخاکشیر گیاه دارویی است که در طب ایرانی، هندی و چینی توصیه می‌شود. این گیاه برای سلامت پوست، درمان اسهال، کبد چرب، سرماخوردگی، کاهش تب و سنگ کلیه مفید است. فهرست مطالب خاکشیر (به انگلیسی Flixweed) یکی از پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی در […]
روغن سیاه دانه؛ نحوه مصرف، عوارض و خواص آن آنچه در این مقاله می‌خوانیدروغن سیاه دانه طب گرم و خشک دارد. این روغن به کاهش التهاب کمک می‌کند. برای کاهش درد مفاصل، سلامت پوست و مو، کاهش چربی شکم و رفع درد زانو و کمر توصیه می‌شود. به‌احتمال زیاد یک درمان خانگی یکبار در روتین […]
گل خشخاش و تمام چیزهایی که باید درباره آن بدانید. آنچه در این مقاله می‌خوانیدخشخاش یا کوکنار گیاه دارویی علفی یک ساله از خانواده شقایق است که انواع مختلفی دارد. این گیاه نسبت به سرما و گرما مقاوم است. شیره خشک‌شده کاسبرگ گیاه را تریاک می‌گویند که خاصیت ضد درد، ضد اسهال و آرامبخش دارد. […]
سیب بهترین میوه برای حفظ سلامتی آنچه در این مقاله می‌خوانیدسیب خاصیت‌های زیادی برای بدن دارد. از جمله خواص سیب میتوان به درمان یبوست، بیماری قلبی، معده‌درد و آسم اشاره کرد. همچنین این میوه باعث تقویت دندان‌ها و لاغری می‌شود. سیب تنها یک منبع مغذی و بسیار لذیذ غذایی نیست. این میوه مغذی فواید متعددی برای […]
عرق خارشتر چیست و چه مزایایی دارد؟ آنچه در این مقاله می‌خوانید عرق گیاه خارشتر (Rhus) یک نوع گیاه متعلق به خانواده باقلائیان است. این گیاه در مناطق مختلف رشد می‌کند. از جمله مزایای عرق خارشتر میتوان به درمان یبوست، عفونت مجاری ادراری و تنظیم فشار خون اشاره کرد. آیا تابه‌حال حین سرچ کردن در […]
گلاب مایعی با فواید بی شمار برای بدن آنچه در این مقاله می‌خوانیدگلاب ماده‌ای معطر است که به دلیل خواص بی‌نظیر، در صنعت آرایشی و بهداشتی، درمانی و غذایی استفاده می‌شود. از گلاب برای درمان مشکلات گوارشی، فشار خون بالا، گلودرد، سردرد و تسکین استرس استفاده می‌شود. گلاب همان مایعی که از خیساندن گلبرگ‌های گل محمدی […]
خواص زیره سبز چیست و چه کاربردی دارد؟ آنچه در این مقاله می‌خوانیدزیره سبز گیاه دارویی با برگ‌های کوچک، گل‌های بنفش و بوی مطبوع است. خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد اکسیدانی دارد و ممکن است در درمان برخی از مشکلات تنفسی و معده‌ای موثر باشد. از زیره سبز به عنوان طعم‌دهنده در غذاها […]
عرق کاسنی، خواص و نحوه مصرف آن آنچه در این مقاله می‌خوانیدکاسنی یکی از گیاهان معروف و پرخاصیت در طب سنتی است که خواص فراوانی دارد. در این مقاله به بررسی تعدادی از خواص آن می‌پردازیم.در این مقاله با فواید و مضرات عرق کاسنی بیشتر آشنا می‌شوید. فهرست مطالب عرق کاسنی چه خواصی دارد؟ کاسنی با […]
مواد غذایی مفید برای پارکینسون و تغذیه مناسب این بیماری آنچه در این مقاله می‌خوانیدمصرف مواد غذایی همچون میوه‌ها و سبزیجات حاوی آنتی‌اکسیدان‌بالا، ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳، مغزها و غلات کامل، می‌تواند به عنوان یک بخش مهم از تغذیه بیماران پارکینسون محسوب می‌شوند که باعث بهبود و کاهش علائم بیماری می‌شوند. بیماری پارکینسون یکی […]
میوه های مفید برای سکته مغزی و کنترل علائم آن چیست؟ آنچه در این مقاله می‌خوانیدمیوه‌ها بخش مهمی از رژیم غذایی سالم برای کاهش خطر سکته مغزی هستند. بعضی از میوه‌های مفید شامل پرتقال، توت‌ها (مثل توت سیاه و توت قرمز)، انگور، سیب، هلو، خرما، آناناس، آووکادو و موز دارای آنتی‌اکسیدان، فیبر، ویتامین و مواد […]
