ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدنتون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
شنبلیله؛ نحوه مصرف، عوارض و خواص شنبلیله آنچه در این مقاله می‌خوانیدشنبلیله گیاهی معطر است که طبع گرم و خشک دارد. از این گیاه برای سلامت رحم و تخمدان، کاهش درد پریود، سلامت مو و رفع بواسیر استفاده می‌شود. ممکن است عوارضی مانند معده‌درد و سرگیجه ایجاد کند. گیاهان زیادی هستند که از زمان‌های گذشته […]
خواص رازیانه و هر آنچه باید در مورد آن بدانید آنچه در این مقاله می‌خوانیدرازیانه گیاهی است که برای سلامت استخوان، جلوگیری از سرطان، پوست، سیستم ایمنی، درمان یبوست و مشکلات گوارشی و مشکلات زنان استفاده می‌شود. بهتر است در زمان بارداری و پریودی از این گیاه استفاده نکنید زیرا عوارض جانبی آن بیشتر از […]
گلوتن چیست؟ مضر است یا مفید؟ آنچه در این مقاله می‌خوانیدگلوتن ماده پروتئینی موجود در غلات مثل جو، گندم و چاودار است که باعث مشکلات گوارشی می‌شود. در حالت کلی مصرف گلوتن مشکلی برای سلامتی افراد معمولی ایجاد نمی‌کند اما افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا کسانی که نسبت به گلوتن حساسیت دارند باید سراغ […]
رزماری؛ نحوه مصرف، عوارض و خواص رزماری آنچه در این مقاله می‌خوانیدرزماری گیاهی معطر است که به‌عنوان چاشنی غذا استفاده می‌شود. برای سلامت مو و ابرو میتوان از آن استفاده کرد. در درمان سراخوردگی، دیابت، مشکلات کبد و بیماری‌های رحم تاثیر دارد. احتمالا در غذاهای خود از رزماری استفاده کرده‌اید. درگذشته به وفور از گیاهان برای اهداف […]
خاکشیر، نحوه مصرف، ارزش غذایی و خواص خاکشیر آنچه در این مقاله می‌خوانیدخاکشیر گیاه دارویی است که در طب ایرانی، هندی و چینی توصیه می‌شود. این گیاه برای سلامت پوست، درمان اسهال، کبد چرب، سرماخوردگی، کاهش تب و سنگ کلیه مفید است. فهرست مطالب خاکشیر (به انگلیسی Flixweed) یکی از پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی در […]
روغن سیاه دانه؛ نحوه مصرف، عوارض و خواص آن آنچه در این مقاله می‌خوانیدروغن سیاه دانه طب گرم و خشک دارد. این روغن به کاهش التهاب کمک می‌کند. برای کاهش درد مفاصل، سلامت پوست و مو، کاهش چربی شکم و رفع درد زانو و کمر توصیه می‌شود. به‌احتمال زیاد یک درمان خانگی یکبار در روتین […]
گل خشخاش و تمام چیزهایی که باید درباره آن بدانید. آنچه در این مقاله می‌خوانیدخشخاش یا کوکنار گیاه دارویی علفی یک ساله از خانواده شقایق است که انواع مختلفی دارد. این گیاه نسبت به سرما و گرما مقاوم است. شیره خشک‌شده کاسبرگ گیاه را تریاک می‌گویند که خاصیت ضد درد، ضد اسهال و آرامبخش دارد. […]
سیب بهترین میوه برای حفظ سلامتی آنچه در این مقاله می‌خوانیدسیب خاصیت‌های زیادی برای بدن دارد. از جمله خواص سیب میتوان به درمان یبوست، بیماری قلبی، معده‌درد و آسم اشاره کرد. همچنین این میوه باعث تقویت دندان‌ها و لاغری می‌شود. سیب تنها یک منبع مغذی و بسیار لذیذ غذایی نیست. این میوه مغذی فواید متعددی برای […]
عرق خارشتر چیست و چه مزایایی دارد؟ آنچه در این مقاله می‌خوانید عرق گیاه خارشتر (Rhus) یک نوع گیاه متعلق به خانواده باقلائیان است. این گیاه در مناطق مختلف رشد می‌کند. از جمله مزایای عرق خارشتر میتوان به درمان یبوست، عفونت مجاری ادراری و تنظیم فشار خون اشاره کرد. آیا تابه‌حال حین سرچ کردن در […]
گلاب مایعی با فواید بی شمار برای بدن آنچه در این مقاله می‌خوانیدگلاب ماده‌ای معطر است که به دلیل خواص بی‌نظیر، در صنعت آرایشی و بهداشتی، درمانی و غذایی استفاده می‌شود. از گلاب برای درمان مشکلات گوارشی، فشار خون بالا، گلودرد، سردرد و تسکین استرس استفاده می‌شود. گلاب همان مایعی که از خیساندن گلبرگ‌های گل محمدی […]
