ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدنتون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
تشنج در کودکان یک بیماری مغزی است که باعث می شود کودک دچار حمله شود. تشنج یکی از شایعترین اختلالات سیستم عصبی است که بر کودکان و بزرگسالان از همه نژادها و قومیت ها تاثیر می گذارد. مغز متشکل از سلول های عصب است که از طریق فعالیت الکتریکی با همدیگر ارتباط برقرار می کنند. […]
در آلودگی هوا چی بخوریم سوالی است که در روزهای آلوده بسیار به سراغمان می آید. آلودگی هوا در تهران و کلان شهرهای ایران موضوع جدیدی نیست. تعداد زیاد خودروهای گازسوز و موتورسیکلت ها، فرسودگی وسایل نقلیه، وسایل نقلیه سنگین با استانداردهای ضعیف که اکثرا با موتورهای دیزل کار می کنند و همچنین صنایع آلاینده […]
رژیم غذایی مردان با توجه به سن و جنسیت متفاوت است. یک رژیم غذایی سالم برای مردان متفاوت از رژیم غذایی سالم برای زنان می باشد. همچنین تغذیه یک مرد میانسال برای داشتن سلامتی و رشد متفاوت از تغذیه نوزاد، کودک، نوجوان یا یک سالمند است. دانستن نیازهای تغذیه ای شما برحسب سن و طراحی یک […]
ما با رژیم های غذایی متنوعی آشنا هستیم که هر یک برای عملکرد بهتر قسمت های مختلف بدن طراحی شده اند. رژیم غذایی MIND نیز برای جلوگیری از زوال عقل و از دست دادن عملکرد مغز با افزایش سن طراحی شده است که در این مقاله با آن بیشتر آشنا می شویم. رژیم غذایی MIND […]
امروز مکمل ها بیشتر از همیشه محبوب هستند. به عنوان مثال، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا به زنان در سنین باروری توصیه می کند که از مکمل های اسید فولیک مصرف کنند. به طور مشابه، به افرادی که در آب و هوای سردتر زندگی می کنند، مکمل های ویتامین D توصیه می […]
فواید قرص ویتامین دی قرص ویتامین دی می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند، کارکرد عضله را بهبود بخشد و از سلامت قلب حفاظت کند و به رشد مغز کمک کند. ویتامین دی می تواند خطر ابتلا به ام اس و افسردگی را کاهش دهد. قرص ویتامین دی و سلامت استخوان بدن برای جذب کلسیم […]
در این مقاله به بررسی علت نفخ شکم می پردازیم تا با شناسایی علل آن جهت درمان اقدام کنیم. نفخ شکم باعث احساس پری غالبا با درد می شود. ممکن است احساس آروغ زدن داشته باشید حتی اگر شکمتان ورم نداشته باشد. آروغ زدن معمولا یک مسئله گوارشی است گرچه هورمون ها و استرس نیز […]
سویا از یک طرف، سرشار از مواد مغذی است و به نظر می‌رسد رژیم های غذایی حاوی آن با کاهش سطح قند خون، بهبود سلامت قلب، بهبود علائم یائسگی و شاید حتی کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان مرتبط باشد. با این حال، از سوی دیگر، برخی نگران رژیم غذایی غنی از سویا […]
آنچه در این مقاله می‌خوانید بسیاری از افرادی که در اطراف ما هستند در حال تلاش برای کاهش وزن هستند. کاهش وزن اصولی دارد که باید طبق آنها عمل کنید. برخی از این افراد اشتباهاتی را در روند کاهش وزن انجام می‌دهند که لازم است آنها را اصلاح کنند. در این مطلب به اشتباهات رایج […]
آنچه در این مقاله می‌خوانید ابدومینوپلاستی یکی از جراحی‌های زیبایی شکم است که در آن پوست و چربی اضافی شکم برداشته‌می‌شود و شکم شما متناسب و صاف می‌گردد. تامی تاک یکی از انواع جراحی‌های پیکرتراشی است. آیا تابه‌حال به جراحی زیبایی شکم فکر کرده‌اید؟ می‌دانید عمل ابدومینوپلاستی چیست؟ جراحی زیبایی شکم (تامی تاک) که به […]
