14 دی 1403
تغذیه بارداری

چگونه زیباشدن نوزاد با برنامه غذایی در ماه هشتم بارداری

چگونه زیبا شدن نوزاد با برنامه غذایی در ماه هشتم بارداری اولین چیزی که برای مادران باردار از اهمیت ویژه ای برخوردار است به دنیا آوردن یک نوزاد سالم است . زیبایی نوزاد در درجه دوم قرار دارد اما کدام مادری است که نخواهد فرزندی زیبا به دنیا آورد.مصرف برخی از مواد غذایی مفید و تغذیه […]

ادامه مطلب
تغذیه بارداری

برای دختر شدن جنین باید چه غذاهایی را بخوریم ؟

برای دختر شدن جنین باید چه غذاهایی را بخوریم ؟ برخی از تحقیقات تاثیر تغییرات در شیوه زندگی، مانند انتخاب مواد غذایی مناسب برای تولد یک دختر بچه را به اثبات رسانده اند و بر اساس یک مطالعه دانشگاهی در هلند ثابت شد که رژیم غذایی مادر نقش مهمی در کنترل جنسیت جنین دارد. جهت دریافت رژیم اختصاصی […]

ادامه مطلب
تغذیه بارداری

رژیم غذایی برای پسردار شدن قبل از بارداری

رژیم غذایی برای پسردار شدن قبل از بارداری چگونه است؟ بسیاری از زوج‌ها به دلیلی فکر می‌کنند که آیا می‌توانند جنسیت فرزند خود را قبل از لقاح تعیین کنند یا خیر. برخی از افراد ممکن است به هر دلیلی علاقه داشته باشند که فرزند پسر داشته باشند و برای این منظور راه‌هایی را بررسی کنند. […]

ادامه مطلب
تغذیه بارداری

رژیم غذایی مورد توجه بارداری

رژیم غذایی بارداری یکی از ماده‌های مغذی مهم در دوران بارداری، اسید فولیک است. این ویتامین در تشکیل سیستم عصبی جنین نقش مهمی دارد و کمبود آن می‌تواند منجر به اختلالات جدی در جنین شود. بنابراین، مصرف مکمل‌های حاوی اسید فولیک پیش از بارداری و در طول آن، به خصوص در 3 ماهه اول بارداری، […]

ادامه مطلب
تغذیه بارداری

رژیم بارداری چیست؟ + رژیم غذایی سالم در دوران بارداری

رژیم بارداری چیست؟ تغذیه مناسب و داشتن یک رژیم غذایی سالم و اصولی در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این مساله هم برای سلامتی خود مادر و هم برای رشد و تکامل جنین مهم است. لازم نیست در دوران بارداری رژیم غذایی تان را به طور کامل عوض کنید؛ فقط کافیست چندین […]

ادامه مطلب
تغذیه بارداری

رژیم غذایی دوقلو زایی

کودک شادی فوق‌العاده‌ای را برای زندگی‌تان به ارمغان می‌آورد، و داشتن دو نوزاد این لذت را دو برابر می‌کند و احساس می‌کنید روی ابرها قدم می‌زنید. اما همه والدین دیدگاه یکسانی ندارند. افراد زیادی هستند که از فکر داشتن دوقلو یا بچه‌های بیشتر در آن واحد وحشت دارند، در حالی که برخی دیگر ممکن است […]

ادامه مطلب