2 آذر 1403
رژیم غذایی سایر مطالب رژیمی

غذاهای ممنوعه کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید و غذاهای ممنوعه آن جهت دریافت رژیم اختصاصی خودتون اینجا کلیک کنید ! آنچه شما می خورید می تواند در

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی

فواید چای ماسالا چیست؟

خواص چای ماسالا چای ماسالا برای چی خوبه؟ چای ماسالا به علت ترکیباتی که دارد خواص و فواید بی نظیری را دارد که حتما

ادامه مطلب
رژیم غذایی

رژیم غذایی برای نقرس

نقرس چیست؟ نقرس (به انگلیسی: Gout) یک بیماری التهابی و شکل دردناکی از آرتریت است که به دلیل افزایش سطح اسیداوریک در خون و

ادامه مطلب
رژیم ورزشی سایر مطالب رژیمی

تفاوت کاهش سایز و کاهش وزن

تفاوت کاهش سایز و کاهش وزن آیا بدون کاهش وزن، می‌توان به کاهش سایز رسید؟ در ابتدا اجازه دهید تعریفی از کاهش وزن

ادامه مطلب
رژیم ورزشی

دلیل کاهش سایز بدون کاهش وزن

دلیل کاهش سایز بدون کاهش وزن در پروسه کاهش وزن اغلب تمرکز روی ساخت اندام زیبا و سالم است و تناسب اندام در

ادامه مطلب
آشپزی رژیمی

نواع مختلف اوتمیل ها و ارزش غذایی آن ها برای لاغری

انواع مختلف اوتمیل ها چگونه تهیه می شوند؟ افراد با در نظر گرفتن شرایط بدنی و میزان بهره مندی از تناسب اندام، اوتمیل‌

ادامه مطلب
آشپزی رژیمی

فواید مصرف اوتمیل چیست؟

مزایای مصرف اوتمیل شامل چه مواردی می شود؟ جوپ پرک دو سر که نام دیگر آن اوتمیل هست که یکی از محبوب ترین

ادامه مطلب
آشپزی رژیمی

اوتمیل چیست و تاثیر آن بر لاغری؟

اوتمیل چیست و تاثیر آن بر لاغری؟ در واقع میان وعده اوتمیل یک خوراکی رژیمی محسوب می شود که علاوه بر ایجاد احساس

ادامه مطلب
تغذیه بارداری

نشانه و نکاتی در تغذیه برای داشتن نوزاد باهوش و زیبا

ویژگی‌های نوزاد باهوش چیست؟ میل به داشتن یک نوزاد باهوش، خواسته طبیعی تمام والدین است. اما این موضوع که چطور می‌توان سطح هوش

ادامه مطلب
تغذیه بارداری

توصیه هایی برای باهوش شدن جنین در بارداری

توصیه هایی برای باهوش شدن جنین در بارداری دلایل تأثیرگذار روی باهوش شدن جنین یکی از نگرانی‌های همه خانم‌های باردار، مرتبط با باهوش

ادامه مطلب