ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدنتون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
خواص زیره سبز چیست و چه کاربردی دارد؟ آنچه در این مقاله می‌خوانیدزیره سبز گیاه دارویی با برگ‌های کوچک، گل‌های بنفش و بوی مطبوع است. خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد اکسیدانی دارد و ممکن است در درمان برخی از مشکلات تنفسی و معده‌ای موثر باشد. از زیره سبز به عنوان طعم‌دهنده در غذاها […]
عرق کاسنی، خواص و نحوه مصرف آن آنچه در این مقاله می‌خوانیدکاسنی یکی از گیاهان معروف و پرخاصیت در طب سنتی است که خواص فراوانی دارد. در این مقاله به بررسی تعدادی از خواص آن می‌پردازیم.در این مقاله با فواید و مضرات عرق کاسنی بیشتر آشنا می‌شوید. فهرست مطالب عرق کاسنی چه خواصی دارد؟ کاسنی با […]
مواد غذایی مفید برای پارکینسون و تغذیه مناسب این بیماری آنچه در این مقاله می‌خوانیدمصرف مواد غذایی همچون میوه‌ها و سبزیجات حاوی آنتی‌اکسیدان‌بالا، ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳، مغزها و غلات کامل، می‌تواند به عنوان یک بخش مهم از تغذیه بیماران پارکینسون محسوب می‌شوند که باعث بهبود و کاهش علائم بیماری می‌شوند. بیماری پارکینسون یکی […]
میوه های مفید برای سکته مغزی و کنترل علائم آن چیست؟ آنچه در این مقاله می‌خوانیدمیوه‌ها بخش مهمی از رژیم غذایی سالم برای کاهش خطر سکته مغزی هستند. بعضی از میوه‌های مفید شامل پرتقال، توت‌ها (مثل توت سیاه و توت قرمز)، انگور، سیب، هلو، خرما، آناناس، آووکادو و موز دارای آنتی‌اکسیدان، فیبر، ویتامین و مواد […]
مواد غذایی حاوی ویتامین A کدامند؟ آنچه در این مقاله می‌خوانیدویتامین آ یکی از اصلی‌ترین ویتامین‌های بدن است که در مواد غذایی مختلفی از جمله مواد غذایی چرب و دریایی وجوددارد. این ماده نباید در بدن کاهش پیدا کند و از طرفی نباید بیش از اندازه وارد بدن شود. برای دریافت این ویتامین می‌توانید با […]
پروبیوتیک ها برای همه انسان ها فارغ از سن و جنسیت و حتی سایر جانداران می توانند مفید باشند. دلایل خاصی وجود دارد که نشان می دهد پروبیوتیک برای سالمندان بیش از هر گروه سنی دیگری اهمیت دارد. هزاران میلیارد باکتری در بدن انسان وجود دارد که بیشتر آنها در دستگاه گوارش مستقر هستند ولی […]
۹ خواص گیلاس که شما را وادار می کند در مصرف گیلاس کوتاهی نکنید آنچه در این مقاله می‌خوانیدگیلاس یکی از میوه‌های تابستانی است و خواص زیادی دارد. برای آشنایی با خواص این میوه، این مطلب را مطالعه کنید. گیلاس یکی از میوه‌هایی است که خواص بسیاری دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌ها و مواد […]
تاثیرات کافئین و قهوه بر بدن چیست؟ آنچه در این مقاله می‌خوانیدکافئین یکی از ترکیباتی است که باعث افزایش تحریک‌پذیری مغز و هوشیاری می‌شود. اما این ماده چگونه این اثر را می‌گذارد و تاثیرات دیگر آن بر بدن چیست؟ کافئین ماده‌ای است که این روزها نقش بسیار پررنگی در زندگی ما دارد. این ماده معمولا […]
درباره روغن زیتون چه می دانید؟ آنچه در این مقاله می‌خوانیدروغن زیتون یک ماده‌ی مفید است که خواص بسیاری برای بدن دارد. خواص روغن زیتون برای موها، پوست، دستگاه گوارش و قلب د راین مطلب آورده‌شده‌است. روغن زیتون چربی به دست‌آمده از میوه درخت زیتون از گونه Olea Europaea است که محصول درخت‌های سنتی منطقه مدیترانه […]
حقایقی در رابطه با چای آنچه در این مقاله می‌خوانیدچای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر جهان است. این نوشیدنی می‌تواند فواید و عوارضی برای بدن داشته‌باشد. بهتر است که بیشتر با آن آشنا شوید. اگر ایرانی هستید، می‌دانید که چای یکی از اصلی‌ترین نوشیدنی‌ها در زندگی ایرانی‌هاست! بارها از زبان مادرانمان شنیده‌ایم که اگر […]
