30 شهریور 1403
سایر مطالب رژیمی

بهترین موادغذایی برای تغذیه سالم در محیط کار

داشتن تغذیه سالم در محل کار تاثیر بسزایی بر سلامت عمومی بدن یک کارمند دارد. امروزه بیشتر ما پشت میز می نشینیم و کار می کنیم. بی تحرکی بدلیل استفاده از دستگاه های الکترونیکی و وسایل نقلیه در زندگی شخصیمان بیشتر شده است. به علاوه طیف وسیعی از گزینه های غذایی که اغلب در دفاتر […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

همه خواص اینوزیتول + راهنمای جامع اینوزیتول

اینوزیتول یک کربوهیدرات است که در بدن، غذا و مکمل های غذایی یافت می شود. اشکال مختلفی از این مولکول وجود دارد و هر یک از آنها ساختار شیمیایی مشابه گلوکز دارند. خواص اینوزیتول قابل توجه است چرا که در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش دارد. مکمل های اینوزیتول ممکن است به درمان بیماری های […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

خواص سویا که حتما باید از آن باخبر باشید!

سویا از یک طرف، سرشار از مواد مغذی است و به نظر می‌رسد رژیم‌ های غذایی حاوی آن با کاهش سطح قند خون، بهبود سلامت قلب، بهبود علائم یائسگی و شاید حتی کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان‌ مرتبط باشد. در این مقاله آخرین شواهد علمی در مورد خواص سویا بررسی می شود. […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

درمان زخم معده و مهم ترین نکات غذایی برای بیماران

آنچه در این مقاله می‌خوانید راه‌های پیشگیری از زخم معده چیست؟ زخم معده چگونه درمان می شود؟ نکات تغذیه‌ای که برای مقابله با زخم‌های گوارشی باید بدانید در این مقاله بخوانید زخم معده چگونه ایجاد می‌شود؟ معده برای کمک به هضم غذا و محافظت در برابر میکروب‌‌ها، یک اسید قوی تولید می‌‌کند. اگر لایه‌ی مخاطی […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

عمل بالن معده یا گاستریک بالون چقدر در لاغری موثر است؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید عمل بالن معده یکی از عمل‌های لاغری است که در آن یک بالن کوچک وارد معده می‌شود و از پرخوری شما جلوگیری می‌کند. بالن معده در زمان نسبتا کوتاهی وزن زیادی را کاهش می‌دهد و می‌تواند روش خوبی برای کاهش وزن باشد. چیزی در مورد عمل بالن معده شنیده‌اید؟ اگر […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

عمل اسلیو معده یا گاسترکتومی اسلیو چیست؟ + راهنمایی کامل

آنچه در این مقاله می‌خوانید عمل اسلیو معده یکی از مهم‌ترین جراحی‌های کاهش وزن و عمل لاغری است که برای افرادی که به چاقی مفرط مبتلا هستند (BMI بالای ۴۰ دارند) فوق‌العاده عمل می‌کند.     آیا برای لاغری به فکر عمل اسلیو معده هستید؟ تا چه اندازه با فواید و عوارض این عمل آشنایی […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

عمل سیکس پک، راهی سریع برای رسیدن به اندامی ورزشکارانه

آنچه در این مقاله می‌خوانید همیشه برای داشتن سیکس پک شکم لازم نیست راه طولانی را در پیش بگیرید. می‌توانید با کم‌ترین انرژی ممکن و انجام عمل جراحی زیبایی سیکس پک به نتیجه دلخواه خود برسید. «داشتن سیکس پک در کمتر از ۱ هفته»، «اندامی ایده‌آل در چند هفته»، اینها تبلیغاتی هستند که این روزها […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

شیرین کننده مصنوعی چیست؟

شیرین کننده مصنوعی چیست؟ شیرین‌ کننده مصنوعی یا جایگزین‌ شکر، مواد شیمیایی هستند که برای ایجاد طعم شیرین به برخی مواد غذایی اضافه می‌شوند. آنها طعمی شبیه به شکر اما تا چندین هزار برابر شیرین تر دارند و میزان کالری آنها بسیار کم است. سطح زبان توسط جوانه های چشایی زیادی پوشیده شده است که […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

شربت مجکس چیست؟

شربت مجکس چیست؟ افزودن دیدگاه جدید کد خبر: 55866 ادامه مطلب شربت مجکس (Megex-I) حاوی یک ماده شیمیایی شبیه به هورمون زنانه پروژسترون است و برای درمان کم اشتهایی و کاهش وزن در افراد مبتلا به سندرم نقص ایمنی اکتسابی (ایدز)، درمان سرطان سینه پیشرفته و سرطان آندومتر استفاده می شود. ساختار آن 17-هیدروکسی-6-متیل پرگنا-3،6-دین-3،20-دیون […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

چرا در تابستان به نوشیدنی الکترولیتی نیاز داریم؟

چرا در تابستان به نوشیدنی الکترولیتی نیاز داریم؟ کد خبر: 55837 ادامه مطلب در تابستان به دلیل هوای گرم میزان تعریق افزایش می یابد و میزان زیادی آب و الکترولیت از بدن دفع می شوند بنابراین استفاده از یک نوشیدنی الکترولیتی برای رفع مشکلات بدن توصیه می شود. ادرار، تعریق، استفراغ و اسهال می تواند […]

ادامه مطلب