غذاهای ممنوعه در رژیم کتوژنیک چیست؟
غذاهای ممنوعه در رژیم کتوژنیک چیست؟ آنچه در این مقاله میخوانیدغذاهای ممنوعه در رژیم کتو خوراکیهای حاوی کربوهیدرات زیاد هستند که باعث بالا رفتن قند خون و خارج شدن بدن از وضعیت کتوز میشوند. نان و غلات، میوههای شیرید، سیب زمینی و سبزیجات نشاستهای در لیست اصلی غذاهای ممنوعه در رژیم کتوژنیک قرار میگیرند که […]