28 تیر 1403
خواص مواد غذایی

درباره روغن زیتون چه می دانید؟

درباره روغن زیتون چه می دانید؟ آنچه در این مقاله می‌خوانیدروغن زیتون یک ماده‌ی مفید است که خواص بسیاری برای بدن دارد. خواص

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی

حقایقی در رابطه با چای

حقایقی در رابطه با چای آنچه در این مقاله می‌خوانیدچای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر جهان است. این نوشیدنی می‌تواند فواید و

ادامه مطلب
تغذیه بارداری

کافئین در دوران بارداری مجاز است؟

کافئین در دوران بارداری مجاز است؟ مصرف قهوه و کافئین در دوران بارداری یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های مادران است. آیا کافئین برای جنین

ادامه مطلب
نکات و اشتباهات رایج

۶ راه سریع برای افزایش انرژی

۶ راه سریع برای افزایش انرژی افزایش انرژی بدن راه‌های مختلفی دارد. بدون انرژی نمی‌توانید فعالیت‌های روزانه‌ی خود را انجام دهید. بنابراین باید

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی

تاثیرات کافئین و قهوه بر بدن چیست؟

تاثیرات کافئین و قهوه بر بدن چیست؟ آنچه در این مقاله می‌خوانیدکافئین یکی از ترکیباتی است که باعث افزایش تحریک‌پذیری مغز و هوشیاری

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی

مواد غذایی حاوی ویتامین A کدامند؟

مواد غذایی حاوی ویتامین A کدامند؟ آنچه در این مقاله می‌خوانیدویتامین آ یکی از اصلی‌ترین ویتامین‌های بدن است که در مواد غذایی مختلفی

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی

۹ خواص گیلاس که شما را وادار می کند در مصرف گیلاس کوتاهی نکنید

۹ خواص گیلاس که شما را وادار می کند در مصرف گیلاس کوتاهی نکنید آنچه در این مقاله می‌خوانیدگیلاس یکی از میوه‌های تابستانی

ادامه مطلب
نکات و اشتباهات رایج

چهل سالگی بحران نیست + توصیه های تغذیه ای برای بحران چهل سالگی

چهل سالگی بحران نیست آنچه در این مقاله می‌خوانیدبحران چهل سالگی یکی از مشکلاتی است که برای بسیاری از خانم‌ها و آقایان پیش

ادامه مطلب
آشپزی رژیمی

آیا روغن زیتون سرخ کردنی است؟

آیا روغن زیتون سرخ کردنی است؟ سرخ کردن با روغن زیتون مضر است؟ آنچه در این مقاله می‌خوانیدآیا روغن زیتون سرخ کردنی است؟

ادامه مطلب
نکات و اشتباهات رایج

چرا بعد از مصرف ویتامین‌ها حالتان بد می‌شود؟

چرا بعد از مصرف ویتامین‌ها حالتان بد می‌شود؟ آنچه در این مقاله می‌خوانیدگاهی اوقات پس ازمصرف ویتامین حالتان بد می‌شود. دلیل آن می‌تواند

ادامه مطلب