آشنایی با انواع مکمل های آهن؛ کاربرد و عوارض مصرف آهن
آنچه در این مقاله میخوانید مکمل آهن یکی از مهمترین مکملها در درمان کم خونی است. آهن در مواد غذایی هم یافت میشود. برای مصرف این مکمل یا دریافت آهن از غذا، باید با متخصص تغذیه مشورت کنید. فقر آهن یکی از شایعترین انواع کمخونی است. آهن یک مادهی معدنی بسیار مهم در بدن است […]