تفاوت کاهش سایز و کاهش وزن
تفاوت کاهش سایز و کاهش وزن آیا بدون کاهش وزن، میتوان به کاهش سایز رسید؟ در ابتدا اجازه دهید تعریفی از کاهش وزن و کاهش سایز ارائه دهیم. برای دریافت رژیم غذایی شخصی خود اینجا کلیک کنید! کاهش وزن کاهش وزن هنگامی اتفاق میافتد که کالری دریافتی شما نسبت به کالری مصرفیتان کمتر باشد. دو […]