ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدن‌تون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
پرخوری قبل از پریودی (PMS-related binge eating) یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از زنان در دوره‌های پیش از قاعدگی تجربه می‌کنند. این پرخوری معمولاً به شکل اشتیاق شدید به غذاهای خاص (مانند شیرینی‌ها، شکلات، و نمک‌زده‌ها) بروز می‌کند و می‌تواند به افزایش وزن و احساس نارضایتی از بدن منجر شود. در این مقاله، […]
