29 شهریور 1403
رژیم غذایی سایر مطالب رژیمی

هرم غذایی سالم برای کودکان و بزرگسالان

هرم غذایی سالم برای کودکان و بزرگسالان: برنامه غذایی کامل و مواد غذایی هرم غذایی یک ابزار بصری است که برای کمک به افراد در انتخاب غذاهای سالم و متعادل طراحی شده است. این هرم نشان‌دهنده‌ی گروه‌های غذایی مختلف و نسبت مصرف هر گروه برای حفظ سلامتی است. هرم غذایی برای کودکان و بزرگسالان به […]

ادامه مطلب