ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدن‌تون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
BCAA یا اسیدهای آمینه شاخه‌دار (Branched-Chain Amino Acids)، شامل سه اسید آمینه مهم به نام‌های لوسین (Leucine)، ایزولوسین (Isoleucine) و والین (Valine) هستند. این اسیدهای آمینه به دلیل ساختار مولکولی خاص خود، نقش مهمی در ساخت و ترمیم بافت‌های عضلانی دارند و در ورزشکاران و بدنسازان بسیار محبوب هستند. علاوه بر تأثیرات مثبت BCAA در […]
(آمینو اسیدهای شاخه‌دار) شامل سه آمینو اسید اصلی لوسین، ایزولوسین و والین است که نقش مهمی در رشد و حفظ عضلات دارند. این مکمل به‌خصوص در میان ورزشکاران و بدنسازان برای بهبود عملکرد ورزشی و BCAA ریکاوری عضلانی محبوب است. در ادامه، زمان مناسب مصرف، روش مصرف، مزایا و معایب آن بررسی می‌شود. زمان مناسب […]
