18 شهریور 1403
رژیم غذایی

رژیم غذایی سیب را چگونه بگیریم؟

رژیم غذایی سیب چیست و چگونه است؟ رژیم سیب (Apple Diet) برنامه غذایی‌‌ای ۵ روزه است که در آن، بخش عمده وعده‌های غذایی شما را سیب تشکیل می‌دهد. در روز اولِ این رژیم، شما برای صبحانه و ناهار و شام، سیب مصرف می‌کنید. در روز دوم، می‌توانید برای ناهار، در کنار سیب از سبزیجات تازه استفاده […]

ادامه مطلب
رژیم غذایی

رژیم غذایی سیب چیست و چگونه است ؟

رژیم غذایی سیب چیست و چگونه است؟ رژیم سیب (Apple Diet) برنامه غذایی‌‌ای ۵ روزه است که در آن، بخش عمده وعده‌های غذایی شما را سیب تشکیل می‌دهد. در روز اولِ این رژیم، شما برای صبحانه و ناهار و شام، سیب مصرف می‌کنید. در روز دوم، می‌توانید برای ناهار، در کنار سیب از سبزیجات تازه استفاده […]

ادامه مطلب