1 آبان 1403
رژیم چاقی

توصیه های رژیم غذایی جهت افزایش وزن/ بخش دوم

توصیه هایی درباره برنامه غذایی برای چاق شدن تصور کنید که تنها برای افزایش وزن فقط باید غذا بخورید! این توصیه نه تنها ضررات جبران ناپذیری به سلامتی می‌تواند وارد کند، بلکه در راستای سلامت افراد نیست. اگر قصد دارید وزن خود را به صورت سالم افزایش دهید، لازم است به همراه مصرف غذاهای سالم […]

ادامه مطلب