ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدن‌تون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
خواص روغن کنجد چیست؟ روغن کنجد، از سالیان دور به عنوان یک منبع طبیعی و غنی از مواد معدنی شناخته می‌شود. این دانه‌های کوچک و طلایی در پوسته‌های خاصی رشد می‌کنند و روغن حاصل از آنها، به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از کلسیم، مس، آهن، منیزیم، و روی، یک مکمل ایده‌آل برای سلامتی […]
رژیم غذایی چیست؟ رژیم غذایی (diet) برگرفته از واژه یونانی diata است. این واژه نشان می‌دهد که تأثیر روابط و عوامل مختلف سبک زندگی بر سلامتی و بهنیه بودن بدن ما بسیار حائز اهمیت است. تنها تأکید بر غذا خوردن نیست، بلکه در مورد خواب، ورزش، صحبت کردن با آرامش و تفکر، آگاهی از زندگی […]
