ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدنتون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
دلیل کاهش سایز بدون کاهش وزن در پروسه کاهش وزن اغلب تمرکز روی ساخت اندام زیبا و سالم است و تناسب اندام در الویت است؛ اما با این حال گاهی پیش می‌آید که با این‌که به‌خوبی سایز کم می‌کنیم و چربی‌های اطراف شکم و پهلو آب می‌شوند و رژیم غذایی مناسبی داریم، اما وزن کم […]
انواع مختلف اوتمیل ها چگونه تهیه می شوند؟ افراد با در نظر گرفتن شرایط بدنی و میزان بهره مندی از تناسب اندام، اوتمیل های متنوعی را برای خود درست می کنند. ترکیبات یک اوتمیل به صورت کلی، از شیر یا آب به همراه جوی پرک تشکیل شده است. ولی به منظور طعم بخشی به این […]
مزایای مصرف اوتمیل شامل چه مواردی می شود؟ جوپ پرک دو سر که نام دیگر آن اوتمیل هست که یکی از محبوب ترین و مغذی ترین وعده های غذایی هست که به تازگی محبوبیت بسیاری پیدا کرده.مواد مغذیی آن به قدری کافی است که به تنهایی وعده غذایی است. برای دریافت رژیم غذایی شخصی خود […]
اوتمیل چیست و تاثیر آن بر لاغری؟ در واقع میان وعده اوتمیل یک خوراکی رژیمی محسوب می شود که علاوه بر ایجاد احساس سیری در افراد، برای آن ها به عنوان منبع مهمی از انرژی به شمار می رود. معمولاً از این خوراکی رژیمی که غنی از کلسیم، پروتئین و ویتامین می باشد، در وعده […]
