25 آذر 1403
سایر مطالب رژیمی

زاگزانتین چیست و چه فایده ای برای سلامت چشم دارد؟

زاگزانتین (Zeaxanthin) یکی از کاروتنوئیدهای طبیعی است که در برخی از گیاهان و مواد غذایی یافت می‌شود و به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی خود نقش مهمی در حفظ سلامت چشم‌ها ایفا می‌کند. زاگزانتین به همراه لوتئین (Lutein) از جمله کاروتنوئیدهای کلیدی هستند که در شبکیه و به‌ویژه در ماکولا (بخش مرکزی شبکیه) تجمع می‌کنند و به […]

ادامه مطلب