30 شهریور 1403
رژیم غذایی

رژیم تخم مرغ چیست؟

رژیم تخم مرغ چیست؟ تخم مرغ، به عنوان یک غذای سالم و دارای پروتئین، چربی سالم، مواد مغذی و ویتامین، می‌تواند یکی از گزینه‌های مناسب برای کاهش وزن باشد. البته باید توجه داشت که این رژیم بر پایه تخم مرغ است و شما نیاز دارید نوع دیگری از غذاها را نیز دریافت کنید. همچنین، قبل […]

ادامه مطلب