ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدن‌تون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
رژیم مدیترانه ای رژیم مدیترانه‌ای به عنوان یک رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات و غذاهای دریایی که مورد مصرف مردم کشورهای حاشیهٔ دریای مدیترانه قرار می‌گیرد، شناخته می‌شود. آغاز این تحقیقات به این خاطر بود که دانشمندان متوجه شدند افراد در مناطق مدیترانه نسبت به ایالات متحده، وضعیت سلامتی بهتری، کمتر با خطر بروز بیماری‌های […]
رژیم غذایی کراش (Crash) یکی از سریع راه ها برای کاهش وزن هستند که البته اثرات و عوارض جانبی خاص خودشان را هم دارند. در این رژیم ها، مصرف کالری برای مدت کوتاهی بسیار محدود می شود. اما باید به خاطر داشته باشید که پیروی طولانی مدت از رژیم های کراش منجر به بروز عوارضی […]
