15 مهر 1403
سایر مطالب رژیمی

حفظ قد در بزرگسالی به چه شکل انجام می گیرد؟

افزایش قد در بزرگسالی از جمله سوالات متداولی است که تبلیغات بسیاری پیرامون آن نیز انجام می شود در این مقاله سعی شده که عوامل مختلف موثر بر رشد قد را شرح دهیم. عوامل متعددی می توانند به رشد بهتر و افزایش قد کمک کنند. تصور می شود که عوامل ژنتیکی حدود 60 تا 80درصد […]

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی

تاثیر تغذیه بر افزایش قد

تاثیر تغذیه بر افزایش قد چگونگی تأثیر تغذیه بر قد مصرف مناسب و کافی مواد غذایی برای نوجوانان، تأمین نیازهای جسمانی آن‌ها را ممکن می‌سازد و اجازه می‌دهد که به درستی رشد کنند. برخی از مواد غذایی، به خصوص ریزمغذی‌ها، می‌توانند محرک تولید هورمون رشد باشند و بر افزایش قد تأثیر بیشتری داشته باشند. علاوه […]

ادامه مطلب