بیماری قلبی و مصرف لبنیات با هم ارتباط دارند؟
رابطه بین مصرف لبنیات و بیماری‌های قلبی یکی از موضوعات بحث‌برانگیز در حوزه تغذیه و سلامت است. لبنیات منبع غنی از مواد مغذی
خواص مواد غذایی
رژیم موارد خاص
درمان پوکی استخوان با کمک رژیم و دارو در خانم ها
پوکی استخوان یا استئوپروز یک بیماری است که باعث کاهش تراکم استخوان‌ها و افزایش خطر شکستگی می‌شود. زنان به خصوص پس از یائسگی،
آشپزی رژیمی
افزودنی های سالم برای داشتن صبحانه مفید و مقوی
صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است و مصرف مواد غذایی سالم و مغذی در این وعده می‌تواند انرژی لازم برای روز را
نکات و اشتباهات رایج
افزایش قد فرزاندانمان با این ریز مغذی ها
افزایش قد به عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، هورمون‌ها، تغذیه و محیط بستگی دارد. ریز مغذی‌ها یا همان ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش
سایر مطالب رژیمی
میزان سلنیوم مورد نیاز بدن چقدر است؟
سلنیوم یک ماده معدنی ضروری است که بدن به مقدار کمی از آن نیاز دارد، اما نقشی بسیار مهم در حفظ سلامت بدن
نکات و اشتباهات رایج
خواص عصاره هسته انگور در سرطان
عصاره هسته انگور به دلیل دارا بودن ترکیبات فعال بیولوژیکی، به‌ویژه پلی‌فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، توجه زیادی در زمینه تحقیقات سرطان به خود جلب
سایر مطالب رژیمی
خواص عجیب و باورنکردنی امگا 3
امگا 3 نوعی اسید چرب ضروری است که برای سلامت بدن بسیار مفید است و نقش حیاتی در بسیاری از عملکردهای بیولوژیکی ایفا
نکات و اشتباهات رایج
چه افرادی در معرض خطر ابتلا به آنفولانزا هستند؟
آنفولانزا (به انگلیسی: Influenza) یک بیماری ویروسی واگیردار است که سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و توسط ویروس‌های آنفولانزا ایجاد می‌شود.
سایر مطالب رژیمی
خواص بابونه در تسکین درد + خواص عجیب بابونه
در این مقاله قصد داریم خواص بابونه را بررسی کنیم. از مهم‌ترین خواص بابونه ، درمان زخم و ورم معده بوده است اما
سایر مطالب رژیمی
روی برای پیشگیری از AMD + خواص باورنکردنی
روی (Zinc) یکی از مواد معدنی مهمی است که نقش مؤثری در پیشگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (Age-related Macular Degeneration یا