2 آذر 1403
سایر مطالب رژیمی

روابط زناشویی در بارداری سالم + نشانه های خطر

روابط زناشویی در دوران بارداری می‌تواند بخشی از یک بارداری سالم باشد، اما لازم است نکات و توصیه‌های خاصی را مد نظر قرار

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

جذب امگا 3 بدون خوردن غذاهای دریایی با این مواد غذایی !

امگا 3 نوعی اسید چرب ضروری است که بدن نمی‌تواند آن را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی دریافت شود. اگرچه

ادامه مطلب
نکات و اشتباهات رایج

معجزه فسفر، ید، پتاسیم و عملکرد بدن !

در این مقاله به بررسی نقش فسفر، ید، پتاسیم در بدن می پردازیم. کارکرد اصلی فسفر به همراه کلسیم، تشکیل هیدروکسی آپاتیت در

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

سفیدی مو و راه های جلوگیری از آن !

درمان موهای سفید (یا خاکستری) از نظر بازگرداندن رنگ طبیعی موها به طور دائمی به صورت محدودی امکان‌پذیر است، چرا که سفید شدن

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

چه کسانی به بیماری تیروئید مبتلا می شوند؟

بیماری‌های تیروئید، از جمله کم‌کاری یا پرکاری تیروئید، ممکن است هر کسی را تحت تأثیر قرار دهند، اما برخی گروه‌های خاص از افراد

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

راه های درمان آلرژی چشم + انواع آلرژی

آلرژی یک واکنش غیرطبیعی و بیش‌فعالی سیستم ایمنی بدن به موادی است که معمولاً برای بیشتر افراد بی‌ضرر هستند. این مواد به عنوان

ادامه مطلب
رژیم موارد خاص

علائم هموفیلی را بشناسید + راه های درمان

هموفیلی یک بیماری ارثی است که باعث کاهش توانایی بدن در لخته شدن خون می‌شود. این بیماری به دلیل کمبود یا نبود یک

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

راه‌های پیشگیری از مسمومیت غذایی

عوامل ایجاد مسمومیت غذایی: مسمومیت غذایی به دلیل مصرف مواد غذایی آلوده به عوامل بیماری‌زا مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها، انگل‌ها و سموم شیمیایی ایجاد

ادامه مطلب
نکات و اشتباهات رایج

12 نکته طلایی برای تغذیه دوران بارداری

تغذیه دوران بارداری نقش بسیار مهمی در سلامت مادر و رشد مناسب جنین دارد. در این دوران، نیاز به برخی مواد مغذی افزایش

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

10 روش مؤثر برای درمان بی‌اشتهایی کودک و افزایش اشتهای او

بی‌اشتهایی کودکان یکی از نگرانی‌های رایج والدین است. برای درمان بی‌اشتهایی کودک، ابتدا باید علت آن را پیدا کرده و سپس اقدامات مناسب

ادامه مطلب