27 مهر 1403
خواص مواد غذایی

فواید نبات + خواص درمانی و طرز تهیه

نبات نوعی شیرینی سنتی است که از قند تهیه می‌شود و در بسیاری از فرهنگ‌ها، به ویژه در کشورهای خاورمیانه و آسیای جنوبی،

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی نکات و اشتباهات رایج

رژیم سم زدایی | روش اجرای رژیم دیتاکس یا سم زدایی

رژیم سم زدایی (دیتاکس) | روش اجرای رژیم دیتاکس یا سم زدایی رژیم سم‌زدایی یا دیتاکس (Detox Diet) به مجموعه‌ای از روش‌ها و

ادامه مطلب
رژیم گیاهخواری

رژیم گیاه خواری یا خام گیاه خواری | راهنمای جامع سال 1403

تفاوت رژیم گیاه‌خواری و خام‌گیاه‌خواری: بررسی کامل و تشریحی رژیم‌های غذایی گیاه‌خواری و خام‌گیاه‌خواری دو نوع رژیم‌ غذایی مبتنی بر گیاه هستند که

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

دلیل پرخوری قبل از پریودی + راه های جلوگیری

پرخوری قبل از پریودی (PMS-related binge eating) یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از زنان در دوره‌های پیش از قاعدگی تجربه می‌کنند.

ادامه مطلب
رژیم غذایی سایر مطالب رژیمی

هرم غذایی سالم برای کودکان و بزرگسالان

هرم غذایی سالم برای کودکان و بزرگسالان: برنامه غذایی کامل و مواد غذایی هرم غذایی یک ابزار بصری است که برای کمک به

ادامه مطلب
اسلایدر سایر مطالب رژیمی مطالب منتخب

زنجبیل در وعده‌های مختلف غذایی و روزمره | خواص و معایب + روش مصرف

مصرف زنجبیل در وعده‌های مختلف غذایی و روزمره | خواص، مزایا و معایب، و روش مصرف زنجبیل (Ginger) یک گیاه دارویی قدیمی با

ادامه مطلب
رژیم موارد خاص سایر مطالب رژیمی

درمان غلظت خون در خانه | بهترین روش‌ های درمان در سال 1403

درمان غلظت خون در خانه | بهترین روش‌های درمان در سال 1403 غلظت خون یا پلی‌سیتمی (Polycythemia) به وضعیتی اشاره دارد که در

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

درمان کبد چرب در خانه + راه های درمان در سال 1403

درمان خانگی کبد چرب: کدام درمان‌ها سریع‌تر هستند؟ | راه‌های درمان کبد چرب | کبد چرب چیست؟ کبد چرب (Fatty Liver Disease) یکی

ادامه مطلب
رژیم لاغری نکات و اشتباهات رایج

درمان پرخوری عصبی در سال 1403 | علت پرخوری عصبی + راه های درمان

درمان پرخوری عصبی در سال ۱۴۰۳ | علت پرخوری عصبی + راه‌های درمان پرخوری عصبی یا بولیمیا نروزا (Bulimia Nervosa) یکی از اختلالات

ادامه مطلب
اسلایدر رژیم غذایی مطالب منتخب

معروف ترین رژیم های غذایی دنیا گدامند؟

معرفی معروف‌ترین رژیم‌های غذایی دنیا رژیم‌های غذایی در سراسر دنیا بسیار متنوع هستند و هر کدام بر اصول خاصی بنا شده‌اند. انتخاب یک

ادامه مطلب