چرا وزن مناسب برای کودکان اهمیت دارد؟ کودکانی که دارای اضافه وزن هستند، معمولاً در بزرگ‌سالی بیشتر دچارمشکلات ناشی از چاقی بیش از

علت چاقی در نواحی شکم و پهلو چیست؟ در دور اطراف شکم و پهلو  نسبت به سایر اندام‌ها، تجمع چربی بیشتری دیده می‌شود

اصول تغذیه پریودی؛ بایدها و نبایدهای تغذیه در قاعدگی رعایت تغذیه در پریودی می‌تواند تا حد زیادی دردهای شدید شکمی، نفخ، حالت تهوع و افت

آیا رژیم کتوژنیک در درمان میگرن موثر است؟ رژیم کتوژنیک که به اختصار رژیم کتو گفته میشود یک رژیم سرشار از چربی، پروتئین متوسط

علائم کلسترول بالا کدامند؟ افزایش مقدار کلسترول عمدتا با علائم خاصی همراه نیست. این در حالیست که مقادیر بیش از حد آن با

غذاهایی که باید هنگام شیردهی بخورید در دوران شیردهی چی بخوریم؟ وعده های غذایی خود را سالم و مقوی و کمی بیشتر از

رژیم غذایی خیلی کم کربوهیدرات یا کتوژنیک در سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مطالعات نشان داده اند رژیم کتوژنیک؛ یعنی کاهش کربوهیدرات ها به کمتر از

آیا می‌توانم بدون داشتن کیسه صفرا رژیم کتوژنیک را رعایت کنم؟ همانطور که گفتیم، در نبود کیسه صفرا، ماده صفراوی جایی برای ذخیره

استفاده از رژیم کتوژنیک بدون داشتن کیسه صفرا کیسه صفرا نقشی بسیار مهم در هضم چربی‌ها دارد. این کیسه با انبار کردن ماده‌ی

رژیم سیب زمینی چست؟ رژیم سیب زمینی منطبق بر یک الگوی غذایی است که بر اساس مصرف اصلی سیب زمینی و دیگر مواد