28 مهر 1403
سایر مطالب رژیمی

نقش اسید فولیک در بارداری + مکمل های اسید فولیک

نقش اسید فولیک در بارداری اسید فولیک برای بارداری مهم است چون این ماده می تواند به پیشگیری از نواقص جنین به نام

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

انواع امگا 3 را بشناسیم

اسیدهای چرب امگا 3 ، چربی های ضروری هستند که فواید و مزیت های فراوانی برای سلامتی دارند. به هرحال همه امگا 3

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

علائم کرونا و آنفولانزا

علائم کرونا شبیه به سایر بیماری های ناشی از کرونا ویروس است. ویروس کرونا نوعی ویروس است که سبب عفونت در دستگاه‌های تنفسی

ادامه مطلب
رژیم غذایی

راه های موثر در کاهش کلسترول خون | کاهش کلسترول خون به روش طبیعی

اهمیت اصلی کاهش کلسترول به علت کاهش احتمال خطر و جلوگیری از مرگ ناشی از حمله های قلبی است. براساس تحقیقات جدید اگر

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

شرایط فعلی کرونا چگونه است؟ | پیشگیری از کرونا ویروس جدید

در حال حاضر هیچ واکسنی برای پیشگیری از کرونا وجود ندارد. بهترین راه برای پیشگیری از این ویروس، دوری و اجتناب از قرار

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

علایم کمبود ویتامین دی از درد عضله تا خستگی و افسردگی

علایم کمبود ویتامین دی را بشناسیم کمبود ویتامین دی بسیار شایع است. طبق آمارها، حدود 1 میلیارد نفر در جهان دارای سطح پایینی

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

خواص امگا 3 | معجزه ای برای مادران باردار و کودکان

بهترین زمان خواص امگا 3 برای افزایش هوش کودکان قبل از تولد آنها و در زمان بارداری مادر است. زنان باردار و مادران

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

انواع مکمل های ورزشی برای ورزشکاران | از گلوتامین تا کازئین

در این مقاله انواع مکمل های ورزشی بررسی می شود. مکمل های زیادی برای ورزشکاران در بازار موجود است اما کارکرد آنها یکسان

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

حقایقی در مورد ویروس اچ آی وی | درمان ضد ویروس اچ آی وی

ویروس اچ آی وی به سیستم ایمنی حمله می کند. اگر اچ.آی.وی درمان نشود، سیستم ایمنی فرد ضعیفتر می شود که در این

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

درمان آلرژی و علائم آن | راه های درمان آلرژی چشم

درمان آلرژی بیشتر برای از بین بردن علائم آن است وگرنه درمان خاصی برای این مشکل وجود ندارد. توصیه می شود در معرض

ادامه مطلب