28 مهر 1403
سایر مطالب رژیمی

قرص زینک برای درمان آکنه + فواید قرص زینک

زینک یا روی نه تنها یکی از فراوان ‌ترین مواد معدنی در بدن است، بلکه تقریبا در تمام جنبه ‌های سلامتی نقش کلیدی

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

آهن لیپوزومال چیست؟ + جزئیات تکنولوژیکی آهن لیپوزومال

آهن لیپوزومال ترکیبی است که در آن آهن، میکرونیزه شده و به قطعات ریز تقسیم شده و توسط یک پوشش دو لایه فسفولیپیدی

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

خواص ویتامین B6 + چرا باید ویتامین B6 بخوریم؟

ویتامین B6 یا پیریدوکسین یک ویتامین محلول در آب است که بدن برای متابولیسم پروتئین، چربی و کربوهیدرات و ایجاد گلبول های قرمز

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

علائم کم خونی در بدن را بهتر بشناسید

علائم کم خونی چیست؟ کمبود آهن زمانی رخ می دهد که در بدن آهن کافی وجود نداشته باشد که منجر به وضعیتی به

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

امگا 3 به چه اشکالی وجود دارد؟ + راهنمای خرید مکمل امگا 3

اگر امگا 3 کافی در رژیم غذایی خود از ماهی های چرب دریافت نمی کنید، شاید نیاز باشد از مکمل امگا 3 استفاده

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

فواید قطره آهن نوزاد + بهترین قطره آهن نوزاد

امروزه بیشتر افراد می دانند قطره آهن نوزاد چه تاثیری در سلامت دارد و استفاده از آن برای بیشتر نوزادان ضروری است. نوزادانی

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

4 دلیل برای اجتناب از کپسول امگا 3-6-9 | کپسول امگا 3-6-9 چیست؟

امروزه مکمل های زیادی در بازار وجود دارد. برای بسیاری از مردم پیدا کردن مکمل تغذیه ای مناسب که تمام ریز مغدی های

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

فواید تائورین برای ورزش و بیماری ها + مواد غذایی حاوی تائورین 

تائورین فراوان ترین اسید آمینه در قلب، شبکیه چشم، ماهیچه های اسکلتی، مغز و سلول های ایمنی است. مانند گلوتامین و پرولین، یک

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

شبدر قرمز چیست؟

شبدر قرمز گیاهی است که سال هاست در طب سنتی برای درمان برخی بیماری ها استفاده می شود. این گیاه مانند یک ادرارآور

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

علائم غلظت خون یا پلی سیتمی چیست؟

پلی سیتمی یا پلی سیتمی ورا یا غلظت خون وضعیتی است که منجر به افزایش سطح گلبول های قرمز در گردش خون می

ادامه مطلب