28 مهر 1403
رژیم غذایی رژیم موارد خاص

رژیم غذایی آرتریت پسوریاتیک + مواد غدایی

آرتریت پسوریاتیک یا التهاب مفصلی پسویازیس یک بیماری مزمن است که در حال حاضر درمان قطعی ندارد. البته می توان علائم را مدیریت

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

مراقبت و درمان نفخ شکم / نفخ شکم چه مدت طول می کشد؟

نفخ شکم که فرایندی موقتی است. اما اگر برطرف نشود یا بدتر شود یا همراه علایمی مانند تب یا استفراغ شود باید فورا

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

مواد مغذی برای تقویت حافظه

 مغز همانند سیستم قلب و عروق برای عملکرد بهتر وابسته به جریان خون است. انتخاب سبک زندگی سالم برای داشتن سلامت قلب مثل:

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

سرکه سیب وزن را کاهش می دهد؟ / حقایق باورنکردنی در مورد سرکه سیب

هزاران سال است سرکه سیب توسط افراد برای مقاصد مختلف استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد که فواید بسیاری مانند کاهش قند

ادامه مطلب
رژیم ورزشی

دلیل افزایش وزن بعد از ورزش چیست؟

بسیاری از افراد متوجه می شوند با وجود تمرین و ورزش نه تنها وزن آنها کمتر نمی شود، بلکه دچار افزایش وزن می

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

علائم حساسیت به گلوتن + مواد غذایی نامناسب برای حساسیت به گلوتن

افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن باید از مصرف گلوتن اجتناب کنند، زیرا می تواند باعث آسیب به روده شود

ادامه مطلب
رژیم غذایی مطالب منتخب

بهترین مکمل های افزایش اشتها

محرک های اشتها داروها، مکمل ها یا سایر موادی هستند که احساس گرسنگی را در فرد افزایش می دهند. برخی از شرکت های

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

کنترل قند خون با کمک مکمل ها + لیست مکمل ها

دانشمندان درحال آزمایش مکمل های مختلف برای پایین آوردن قندخون و کنترل قند خون هستند. چنین مکمل هایی می توانند برای افرادی با

ادامه مطلب
رژیم غذایی

مواد غذایی مفید برای درمان افسردگی

افسردگی بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. درمان و مشاوره پزشکی اغلب می‌تواند به کاهش علائم کمک کند، اما تغییر

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

بهترین منابع کلسیم کدام موادغذایی هستند؟

کلسیم نه تنها فراوان ترین ماده معدنی در بدن است، بلکه برای سلامتی نیز اهمیت دارد و شناخت غنی ترین منابع کلسیم اهمیت

ادامه مطلب