20 آبان 1403
سایر مطالب رژیمی

بهترین درمان ریزش مو مردان + علل ریزش مو مردان

طاسی با الگوی مردانه، یا آلوپسی آندروژنتیک، ممکن است ناشی از ژنتیک یا عفونت پوست سر یا اختلالات پوستی باشد. گزینه های درمانی مختلفی برای کاهش ریزش مو مردان یا تحریک رشد مو وجود دارد. فرد باید با پزشک خود در مورد این درمان ها صحبت کند. تقریبا نیمی از مردان تا سن 50 سالگی […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

جینکوبیلوبا چیست و چه مزایایی دارد؟

جینکوبیلوبا درختی بومی چین است که هزاران سال برای مصارف مختلف پرورش داده شده است. در حالی که اگرچه در طب سنتی چین اغلب از برگ ها و دانه های این گیاه استفاده می شود، تحقیقات اخیر بیشتر روی عصاره آن که از برگ های آن تهیه شده است، متمرکز است. گیاه جنکوبیلوبا خواص زیادی […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

دلایل یبوست چیست؟ + راهکاری برای درمان یبوست

بیش از یک پنجم افراد، یبوست مزمن را تجربه می کنند. یبوست حالتی است که در زنان سالمند بسیار شایع است. یبوست حالتی است که اگر مورد توجه قرار نگیرد، براحتی سلامت شما را به خطر می اندازد. عوامل متعددی از رژیم غذایی گرفته تا دیگر بیماری ها در یبوست نقش دارد که می تواند […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

گیاهان و مکمل های مفید برای کاهش علائم یائسگی

یائسگی کاهش طبیعی تولید هورمون های جنسی و پایان سیکل قاعدگی زنان است که معمولا در دهه 40 یا 50 زندگی شروع می شود. علائم رایج یائسگی گرگرفتگی، خشکی واژن، لرز، تعریق شبانه، افزایش وزن، پریودهای نامنظم، خلق و خوی ناپایدار، کاهش میل جنسی، خواب نامناسب، تحلیل استخوان، سردرد، اضطراب و افسردگی است. یائسگی یک […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

نکاتی درباره داشتن پوست زیبا با رعایت تغذیه سالم

شرایط پوست و نحوه پیر شدن آن تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله رژیم غذایی و سبک زندگی است که نقش بسزایی را برای داشتن پوست زیبا بازی می کنند. قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت طولانی، سیگار کشیدن و یک رژیم غذایی غنی از غذاهای فرآوری شده و شیرین و نیز نوشیدنی […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

تقویت سیستم ایمنی کودکان با رعایت این چند نکته ساده

قابل درک است که در زمستان امسال بیش از حد معمول نگران تقویت سیستم ایمنی کودکان و پیشگیری از سرماخوردگی و سرفه در کودکان باشید. سیستم ایمنی کودک تا 8 سالگی به طور کامل رشد نکرده است. تا آن زمان احتمال ابتلا به بیماری های مختلف ویروسی بالا است. بین 6 تا 18 ماهگی، کودکان […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

قرص پیشگیری از بارداری باعث چاقی می شود؟

اگر تا به حال عوارض جانبی برخی از داروهای پیشگیری از بارداری را بررسی کرده باشید، ممکن است متوجه کاهش و افزایش وزن در لیست آنها شده باشید. اما آیا نوعی داروی ضد بارداری وجود دارد که برای کاهش یا حفظ وزن مناسب باشد؟ اغلب می شنوید که افراد پس از استفاده از داروهای کنترل […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

کاهش وزن سریع و ایمن تا عید 1403

همه ما تبلیغات کاهش وزن سریع در یک هفته را در سایت های مختلف دیده ایم. اگر به دنبال کاهش وزن هستید و راه های زیادی را امتحان کرده اید، احتمالا چنین تبلیغاتی برایتان تحریک کننده است. از نظر فنی ممکن است برخی افراد در این بازه زمانی وزن زیادی از دست بدهند، اما قطعا […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

علت اصلی درد قاعدگی چیست؟ + غذاهای مفید و مضر

اکثر زنان، درد قاعدگی را تجربه می کنند که این درد برای بیش از 15درصد زنان بقدری شدید است که در انجام کارها یا دیگر فعالیت های روزمره اختلال ایجاد می کند. گاهی اوقات این درد بعد از زایمان و بدنیا آمدن کودک برطرف می شود اما این درد در بیشتر زنان ادامه دارد. در […]

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

چاقی صورت بدون افزایش وزن

چاقی صورت می تواند به بسیاری از چهره ها ظاهری جوان ببخشد، در حالی که گونه های افتاده نشان دهنده پیری یا مشکلات سلامتی هستند. به همین دلیل است که امروزه شاهد افزایش درخواست برای چاقی صورت هستیم. اگر می‌خواهید گونه‌هایی پر داشته باشید، گزینه‌هایی مانند عمل های زیبایی یا تزریق فیلر همواره برای شما […]

ادامه مطلب