ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدنتون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
امروزه مکمل های زیادی در بازار وجود دارد. برای بسیاری از مردم پیدا کردن مکمل تغذیه ای مناسب که تمام ریز مغدی های مورد نیازشان را در اختیار قرار دهد و از طرفی صرفه اقتصادی داشته باشد بسیار گیج کننده است. یکی از مکمل هایی که امروزه در بازار به فراوانی وجود دارد کپسول امگا […]
تائورین فراوان ترین اسید آمینه در قلب، شبکیه چشم، ماهیچه های اسکلتی، مغز و سلول های ایمنی است. مانند گلوتامین و پرولین، یک آمینو اسید ضروری مشروط است(بدن در مواقع بیماری و استرس قادر به تولید آن به تنهایی نیست). از فواید تائورین می توان به افزایش عملکرد ورزشی و سلامت قلب و بهبود دیابت […]
شبدر قرمز گیاهی است که سال هاست در طب سنتی برای درمان برخی بیماری ها استفاده می شود. این گیاه مانند یک ادرارآور طبیعی تولید ادرار را افزایش می دهد و سطح مایعات را در بدن متعادل می کند. همچنین با کمک به دفع مواد زائد اضافی، مخاط و سمومی که می توانند در بدن […]
پلی سیتمی یا پلی سیتمی ورا یا غلظت خون وضعیتی است که منجر به افزایش سطح گلبول های قرمز در گردش خون می شود. غلظت خون معمولا بر حسب افزایش هماتوکریت (زنان بیش از 48 درصد و در مردان 52 درصد) یا غلظت هموگلوبین (بیش از 16.5 در زنان یا بیشتر از 18.5 گرم در […]
پلی فنول ها ریز مغذی هایی مفید برای سلامتی هستند که در طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند. از خواص پلی فنول های گیاهی می توان گفت که سرشار از آنتی اکسیدان هستند و می توانند به مبارزه با رادیکال های آزاد مضر و جلوگیری از آسیب به سلول ها […]
نوتروپیک ها یا مکمل مغز محصولاتی از جمله مکمل های غذایی هستند که برای تقویت عملکرد شناختی مغز استفاده می شوند. به آنها مکمل های مغز نیز می گویند زیرا می توانند به تمرکز، توجه و بهره وری کمک کنند. اصطلاح “نوتروپیک” طیف گسترده ای از محصولات شامل داروهای تقویت کننده مغز، گیاهان دارویی، اسیدهای […]
کپسول پیاسکلیدین 300 برای درمان علائم بیماری های درگیر کننده استخوان و مفاصل استفاده می شود و با ترکیبات اصلی آووکادو و روغن سویا غیرصابونی تولید شده است. سویا و آووکادو غیر صابونی شونده اغلب به عنوان ASU شناخته می شود. ASU اثرات مفیدی بر برخی از علائم استئوآرتریت دارد و ممکن است پیشرفت این […]
مکمل های ورزشی امروزه بین جوانان محبوبیت زیادی دارند و بسیاری از افراد برای داشتن اندامی مناسب سعی می کنند از این مکمل ها استفاده کنند. اما سوالی که بیشتر جوانان می پرسند این است که برای خرید مکمل ورزشی اصل و مناسب که برای پرورش اندام مناسب باشد و عارضه ای برای بدن نداشته […]
همواره مردم به دنبال راه های جدیدی برای بازگرداندن جوانی و کاهش علائم پیری بوده اند. محصولات زیادی در بازار نوید می دهند زمان را به عقب برگردانند و احساس جوانی ایجاد کنند. اما متاسفانه، بسیاری از آنها تبلیغاتی هستند. با این وجود، ویتامین ها و مواد معدنی می توانند در به تاخیر افتادن پیری […]
دریافت مقادیر کافی ویتامین D و K برای سلامتی ضروری است. هر دوی این ویتامین ها خواص زیادی برای بدن دارند. اما برخی منابع ادعا می کنند که مصرف مکمل ویتامین D در صورت کمبود ویتامین K مضر است. در این مقاله قصد داریم در مورد این موضوع صحبت کنیم و مطالعات مختلف در این […]
