ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدنتون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
درمان اگزما با استفاده از روش های خانگی درمان‌های خانگی و طبیعی می‌توانند خشکی و خارش پوست ناشی از اگزما را تسکین دهند. شما می‌توانید از کرم‌ها، محصولات طبیعی و تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی، برای کمک به درمان اگزما یا جلوگیری از شعله ور شدن علائم آن استفاده کنید، به ویژه در زمستان که علائم […]
نکات مهمی درباره اگزما و مراقبت از آن جهت دریافت رژیم اختصاصی خودتون اینجا کلیک کنید ! سرکه سیب انجمن ملی اگزمای ایالات متحده (NEA) گزارش داده که سرکه سیب ممکن است به درمان اگزما کمک کند. با این حال، در خصوص مصرف آن توصیه شده که جوانب احتیاط در نظر گرفته شود، زیرا اسیدهای سرکه […]
برای درمان روماتیسم مفصلی چی بخوریم آرتریت روماتوئید یا همان روماتیسم مفصلی می‌تواند هر فردی را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. روماتیسم مفصلی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن شما به مفصل حمله می‌کند. علت ایجاد این بیماری مشخص نیست. جهت دریافت رژیم اختصاصی خودتون اینجا کلیک کنید ! داشتن رژیم غذایی […]
کم کاری تیروئید و غذاهای ممنوعه آن جهت دریافت رژیم اختصاصی خودتون اینجا کلیک کنید ! آنچه شما می خورید می تواند در غده تیروئید شما اثر کند، همانطوری که در توانایی بدن شما برای تولید هورمون تیروئید اثر دارد. بیایید بیاموزیم که چه غذاهایی برای بیماری هیپوتیروئیدی یا همان کم کاری تیرئید نباید صرف […]
نقرس چیست؟ نقرس (به انگلیسی: Gout) یک بیماری التهابی و شکل دردناکی از آرتریت است که به دلیل افزایش سطح اسیداوریک در خون و تشکیل توده‌هایی به نام کریستال‌های اورات در داخل و اطراف مفاصل و بافت‌های بدن می‌شود. این بیماری باعث درد و التهاب مفاصل، انگشتان دست‌وپا، و حتی کلیه‌ها می‌شود. اسیداوریک زمانی تولید می‌شود […]
نمک چگونه بر عملکرد مغز و سیستم عصبی تاثیر می گذارد؟ در این مقاله میخواهیم بدانیم چگونه از نمک در رژیم غذایی سالم خود استفاده کنیم؟ مصرف نمک به میزان مناسب برای عملکرد مغز و سیستم عصبی بسیار حائز اهمیت است. اما مصرف زیاد نمک می‌تواند تأثیرات منفی بر روی سلامت عملکرد مغز و سیستم […]
غذاهایی که سبب استرس و افزایش آن می شوند؟ چرا باید از خوراکی های استرس زا پرهیز کنیم؟ جهت دریافت رژیم اختصاصی خودتون اینجا کلیک کنید ! هدف ما اینه که بهتون مواد غذایی استرس زا رو معرفی کنیم، اما وظیفه شما چیه؟ از الآن به بعد، اگه می‌خوای استرس و نگرانی‌های زندگیت کمتر بشه، […]
توصیه هایی برای لاغر شدن در این بخش چند نکته از روانشناسی رژیم لاغری را برای شما آورده‌ایم که در مسیر شروع لاغری می‌تواند برای شما انگیزه لاغری کافی ایجاد کند. شاید از خود بپرسید چگونه انگیزه برای لاغری پیدا کنیم. در ادامه با ما همراه باشید. جهت دریافت رژیم اختصاصی خودتون اینجا کلیک کنید ! ۱.خودتان را دوست داشته باشید و […]
چرا وزن مناسب برای کودکان اهمیت دارد؟ کودکانی که دارای اضافه وزن هستند، معمولاً در بزرگ‌سالی بیشتر دچارمشکلات ناشی از چاقی بیش از حد، می‌شوند که زمینه‌ساز بیماری‌هایی از قبیل دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا، کلسترول بالا و برخی سرطان‌ها می‌شود. با این وجود، حتی اگر کودک اضافه وزن ندارد، مهم است که […]
اصول تغذیه پریودی؛ بایدها و نبایدهای تغذیه در قاعدگی رعایت تغذیه در پریودی می‌تواند تا حد زیادی دردهای شدید شکمی، نفخ، حالت تهوع و افت فشار را کاهش دهد. بهترین رژیم غذایی در دوران قاعدگی منابع سرشار از آهن، آنتی‌اکسیدان و پروتئین هستند که می‌توانند شما را از شر علائم آزاردهنده عادت ماهانه و خونریزی شدید خلاص […]
