مصرف بیش از حد کدام خوراکی مجاز است؟
مصرف بیش از حد کدام خوراکی مجاز است؟ مصرف بیش از حد هر خوراکی بستگی به نیازهای شخصی، عوامل بهداشتی و مشاورهی پزشکی دارد. در عمومیت مصرف غذاهای پرکالری، چربیهای اشباع، شکر و نمک به میزان زیاد ممکن است مخاطرات بهداشتی برای سلامتی ایجاد کند. بهترین راه پیروی از یک رژیم تغذیهای متنوع و تعادلدار […]