9 آبان 1403
آشپزی رژیمی

اوتمیل چیست و تاثیر آن بر لاغری؟

اوتمیل چیست و تاثیر آن بر لاغری؟ در واقع میان وعده اوتمیل یک خوراکی رژیمی محسوب می شود که علاوه بر ایجاد احساس سیری در افراد، برای آن ها به عنوان منبع مهمی از انرژی به شمار می رود. معمولاً از این خوراکی رژیمی که غنی از کلسیم، پروتئین و ویتامین می باشد، در وعده […]

ادامه مطلب