ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدنتون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
مراقبت از پوست در دنیای مدرن اهمیت زیادی یافته است. بعضی آرزوی داشتن پوست صورت بی نقص را دارند، بعضی پوست صورت لطیف تر و درخشان تر از قبل را ترجیح می دهند. بنابراین برای پاسخ به این سول اول باید بدانیم که شما چه می خواهید و چگونه پوست صورتی را ترجیح می دهید […]
مولتی ویتامین بارداری مکمل هایی هستند که برای زنان باردار ساخته می شوند تا ویتامین و موادمعدنی موردنیاز برای داشتن یک بارداری سالم به بدنشان برسد. وقتی شما قصد بارداری دارید و یا باردار هستید، پزشک ممکن است مصرف این مکمل ها را به شما پیشنهاد دهد. خوردن یک رژیم غذایی سالم همیشه یک ایده […]
سندروم پیش از قاعدگی (PMS) حالتی است که بر هیجانات، سلامت جسمی و رفتار زن در طول روزهای قاعدگی و عموما قبل از شروع عادت ماهانه تاثیر می گذارد. PMS یک حالت بسیار شایع و متداول است به طوری که بیش از 90 درصد زنان، علایم آن را تجربه می کنند. این سندروم به برخی […]
همه افراد می دانند مولتی ویتامین هایی مخصوص زنان در دوران شیردهی و بارداری وجود دارد ولی کمتر کسی در مورد مولتی ویتامین مردان می داند. در این مقاله قصد داریم توضیحاتی در مورد مولتی ویتامین مردان ارائه دهیم. مواد تشکیل دهنده یک مولتی ویتامین مردان بهترین مولتی ویتامین ها چه برای مردان و […]
افرادی که به بیماری کووید19 مبتلا می شوند، علایم متنوعی را نشان می دهند. ریزش مو بعد از کرونا بین بیماران بسیار زیاد گزارش شده است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری کشور امریکا (CDC) ریزش مو را از اثرات احتمالی بلندمدت کووید19 می داند که هم اکنون تحت تحقیق و مطالعه می باشد. از […]
فواید بیوتین بیشمار است. بیوتین یکی از ویتامین های گروه B است که در موادغذایی یافت می شود. این ویتامین به بدن کمک می کند تا موادغذایی را به انرژی تبدیل کند و نقش های مهم دیگری نیز در سلامت بدن به عهده دارد. بیوتین، سلامت مو و ناخن را تقویت کرده و زمینه یک […]
فواید هیستیدین برای بدن زیاد است. هیستیدین به عنوان یک آمینواسید ضروری نقش خود را ایفا کرده و می تواند از بدن محافظت کند. هیستیدین یک ماده پروتئینی و از اجزای تشکیل دهنده محصولات مهم بیوشیمی است که در حفاظت از پوست در برابر اشعه ماورابنفش و کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو نقش دارد. در […]
کوید 19 یک بیماری عفونی ناشی از کرونا ویروس است که اخیرا کشف شده است. شایعترین علایم کوید 19، تب، خستگی و سرفه خشک است. برخی بیماران ممکن است دچار درد عضلانی، احتقان (گرفتگی) بینی، آب ریزش بینی، گلودرد یا اسهال شوند. این علایم معمولا خفیف بوده و به تدریج شروع می شود. برخی افراد […]
بسیاری از افراد به دنبال یافتن راهی برای تفسیر آزمایش خون هستند تا خود بتوانند نتیجه آزمایش را متوجه شوند. به همین دلیل در این مقاله قصد داریم جزئیاتی از آزمایش خون را در اختیار شما بگذاریم. آزمایش خون به چندین بخش تقسیم می شود و هر بخش برای هدف خاصی سنجیده می شود. نتیجه […]
ویتامین سی یکی از مهمترین ویتامین های محلول در آب است که از خواص ویتامین سی می توان به بیوسنتز کلاژن، کارنیتین و ناقلان عصب اشاره کرد. اکثر گیاهان و حیوانات، آسکوربیک اسید را برای نیازشان می سازند. با این حال میمون ها و انسان ها نمی توانند آسکوربیک اسید را بدلیل فقدان آنزیمی بنام […]
