28 تیر 1403
رژیم ورزشی

بهترین رژیم غذایی بوکسورها

بهترین رژیم غذایی بوکسورها چگونه است؟ هر ورزشکاری برای اینکه مطمئن شود در بالاترین و بهترین درجه از آمادگی بدنی و عملکرد جسمانی قرار دارد باید به تغذیه اصولی و صحیح اهمیت زیادی بدهد. مناسب ترین رژیم غذایی بوکسورها کمک می کند تا ضمن تامین انرژی مورد نیازشان برای مشت زنی و دست و پنجه […]

ادامه مطلب