31 شهریور 1403
سایر مطالب رژیمی

کاهش وزن سریع و ایمن تا عید!

همه ما تبلیغات کاهش وزن سریع در یک هفته را در سایت های مختلف دیده ایم. اگر به دنبال کاهش وزن هستید و

ادامه مطلب
رژیم غذایی

رژیم غذایی MIND چیست؟

ما با رژیم های غذایی متنوعی آشنا هستیم که هر یک برای عملکرد بهتر قسمت های مختلف بدن طراحی شده اند. رژیم غذایی

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

پیشگیری از بارداری باعث افزایش وزن می شود؟

اگر تا به حال عوارض جانبی برخی از داروهای پیشگیری از بارداری را بررسی کرده باشید، ممکن است متوجه کاهش و افزایش وزن

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

چگونه پوست زیبا داشته باشیم؟

شرایط پوست و نحوه پیر شدن آن تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله رژیم غذایی و سبک زندگی است که نقش بسزایی را

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

10 گیاه دارویی برای کاهش علائم یائسگی

یائسگی کاهش طبیعی تولید هورمون های جنسی و پایان سیکل قاعدگی زنان است که معمولا در دهه 40 یا 50 زندگی شروع می

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

قرص ال آرژنین چه کاربردی دارد؟

ال آرژنین یک آمینواسید است که به بدن برای ساختن پروتئین کمک می کند. بدن معمولا همه ال آرژنین موردنیازش را می سازد.

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

10 مزیت جینکوبیلوبا را بشناسید

جینکوبیلوبا درختی بومی چین است که هزاران سال برای مصارف مختلف پرورش داده شده است. در حالی که اگرچه در طب سنتی چین

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

راهکاری برای درمان یبوست

بیش از یک پنجم افراد، یبوست مزمن را تجربه می کنند. یبوست حالتی است که در زنان سالمند بسیار شایع است. یبوست حالتی

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

8 مزیت پروبیوتیک ها

پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که می توان آنها را از طریق مواد غذایی تخمیر شده یا مکمل های غذایی استفاده

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

همه چیز درباره چای سبز

تفاوت بین چای سبز و سیاه ناشی از فرایند ساخت و تولید است. چای سیاه تحت فرایند تخمیر قرار می گیرد که طی

ادامه مطلب