30 شهریور 1403
سایر مطالب رژیمی

برای افزایش قد چه بخوریم؟

از چاقی و لاغری که بگذریم، بحث افزایش قد به یکی از مهم ترین دغدغه های جوانان و خانواده ها در سال های

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

روز جهانی قلب

امسال در روز جهانی قلب عهد می بندیم؛ تا کمک کنیم همه افراد از اقشار مختلف جامعه بتوانند، طول عمر بیشتر و زندگی

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

راه های مراقبت از پروستات

در این مقاله راه های مراقبت از پروستات را بررسی می کنیم. بدون شک، بیشتر مردان به این امید به پزشک مراجعه می

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

تغذیه دوران بارداری

تغذیه دوران بارداری از اهمیت ویژه ای در سلامت مادر و جنین برخورداراست. در این مقاله به نکات تغذیه ای لازم جهت دوران

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

بیماری هموفیلی چیست؟

بیماری هموفیلی یک بیماری خونی است که روند انعقاد خون به کندی انجام می شود. افراد مبتلا به این بیماری بعد از جراحت،

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

پیشگیری از مسمومیت غذایی

پیشگیری از مسمومیت غذایی بسیار اهمیت دارد چرا که مسمومیت غذایی با خوردن غذای آلوده ایجاد می شود و سالانه تعداد زیادی از

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

شایعترین دلایل ریزش مو

شایعترین دلایل ریزش مو ، آلوپسی اندروژنیک است که به آن طاسی مردانه یا زنانه گفته می شود. این نوع ریزش مو، ارثی

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

مزیت مصرف قرص کلسیم چیست؟

در سنین جوانی، کلسیم و ویتامین دی برای ساختن استخوان های قوی و متراکم ضروری هستند و هرچه سن بالاتر می رود، قرص

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی

اسید چرب امگا 3 و سلامت قلب

اسید چرب امگا 3 در ماهی ها برای سلامت قلب مفید هستند. دراینجا می خواهیم بدانیم که چرا مزایای خوردن ماهی برای سلامت

ادامه مطلب
سایر مطالب رژیمی

مزیت مصرف امگا 3 چیست؟

برای اکثر بزرگسالان، مزیت های امگا 3 برای سلامتی بیشتر از خطر جذب مقدار زیادی جیوه یا سایر آلاینده ها در ماهی است.

ادامه مطلب