1 دی 1403
رژیم ورزشی

بهترین رژیم غذایی فوتبالیست ها

آیا می دانید بهترین رژیم غذایی فوتبالیست ها ، شامل چه نکات و مواد غذایی می باشد؟ فوتبال یکی از تماشایی ترین و

ادامه مطلب
رژیم ورزشی

بهترین رژیم غذایی والیبالیست ها

در مورد رژیم غذایی والیبالیست ها چه می دانید؟  والیبال بر خلاف ورزش های استقامتی وقفه های زیادی در طول بازی دارد. این

ادامه مطلب
رژیم ورزشی

بهترین رژیم غذایی بسکتبالیست ها

در مورد رژیم غذایی بسکتبالیست ها چه می دانید؟ بسکتبال یکی از رشته های ورزشی پر طرفدار در تمام دنیا محسوب می شود

ادامه مطلب
رژیم موارد خاص

رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به سندروم پلی کیستیک تخمدان (POCS)

سندروم پلی کیستیک تخمدان ناشی از عدم تعادل در هورمون ها می باشد که با تاثیر بر هورمون های زنان موجب مشکلاتی در

ادامه مطلب
رژیم لاغری

چگونه رژیم جنگجویان بگیریم؟ با این رژیم هم روزه بگیرید هم غذا بخورید!

در مورد رژیم جنگجویان چه می دانید؟  یک نوع رژیم غذایی ناشتایی متناوب است که بر اساس رژیم غذایی جنگجویان باستانی تهیه شده

ادامه مطلب