6 دی 1403
رژیم موارد خاص

رژیم غذایی سندرم روده تحریک پذیر و راه های درمان آن

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال روده است و علائم آن شامل گرفتگی شکم، اسهال و یا یبوست است. اگر مدت طولانی

ادامه مطلب
رژیم موارد خاص

رژیم غذایی ضد التهابی – نحوه مبارزه با التهاب و بیماری ها

التهاب، ورم و درد واقعاً احساسات خوشایندی نیستند. اما اگر ادامه یافته و به یک بیماری مزمن تبدیل شوند، چه می شود؟ التهاب

ادامه مطلب
رژیم موارد خاص

پیش دیابت و راه های جلوگیری از تبدیل شدن به دیابت

قرار داشتن در مرحله ی پیش دیابت زنگ هشدار است. این وضعیتی است که در آن میزان قند خون شما بالاتر از حد

ادامه مطلب
رژیم موارد خاص

کاهش وزن را با رژیم وگان تجربه کنید

رژیم های غذایی وگان تماماً بر اساس گیاه هستند؛ این به این معنا است که هیچ گوشت، تخم مرغ یا لبنیاتی در آنها

ادامه مطلب
رژیم موارد خاص

کولیت زخمی ؛ علائم و رژیم غذایی مخصوص برای درمان آن

کولیت زخمی یا ورم یک بیماری مزمن است که باعث التهاب روده بزرگ و ایجاد زخم در لایه داخلی آن می‌شود. تصور می‌شود

ادامه مطلب
رژیم موارد خاص

رژیم غذایی مخصوص روماتیسم

روماتیسم یک بیماری خود‌ ایمنی محسوب می‌شود که اعضایی مانند چشم، ریه، قلب و مفاصل سینوویال را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در اکثر

ادامه مطلب
رژیم موارد خاص

افزایش انرژی را با خوردن این 30 ماده غذایی تجربه کنید

دنبال مقصر می‌گردید تا خواب‌آلوده بودن یا کوتاهی در تمرین های ورزشی خود را به گردن آن بیندازید؟ مقصر رژیم غذایی شما است.

ادامه مطلب
رژیم موارد خاص

بی خوابی را با رژیم غذایی بی خوابی درمان کنید !

رژیم غذایی مناسب برای درمان بی خوابی، رژیمی است که آرامش و ثبات را برای اعضای بدن به ارمغان می‌آورد. اگر بی خوابی

ادامه مطلب
رژیم موارد خاص

قلب سالم و 8 قدم برای رسیدن به آن

قلب سالم! همه شما میخواهید قلب سالم داشته باشید. اگرچه که شما از ضرر داشتن برخی مواد غذایی برای قلب آگاه هستید اما

ادامه مطلب
رژیم موارد خاص

رژیم غذایی اسهال

در این مطلب از «مجله از شنبه» به بررسی رژیم غذایی مخصوص اسهال و غذا های مفید و مضر برای آن خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب