ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدنتون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
آنمی یا کم خونی چیست؟ افزودن دیدگاه جدید کد خبر: 55221 ادامه مطلب آنمی بیماری است که زمانی رخ می دهد که تعداد گلبول های قرمز یا هموگلوبین کمتر از حد معمول باشد. آنمی شایعترین اختلال خونی است که غالبا با خستگی و ضعف ارتباط دارد. از همین رو آنمی زمانی رخ می دهد که […]
تقویت سیستم ایمنی بدن با غذا افزودن دیدگاه جدید کد خبر: 55225 ادامه مطلب تقویت سیستم ایمنی بدن ، بهترین دفاع در برابر بیماری است اما اکثر مردم توجه کمتری به آن می کنند مگراینکه همکارانشان را در حال سرفه، عطسه و آلوده کردن سطوح اطرافشان بیینند. چه در محل کار یا مدرسه، همه ما […]
فواید ویتامین سی افزودن دیدگاه جدید کد خبر: 55226 ادامه مطلب ویتامین سی معروف به آسکوربیک اسید، یک ویتامین محلول در آب است که در برخی غذاها یافت می شود. این ویتامین در بدن همانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند و به حفاظت از سلول ها در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد […]
علائم پوکی استخوان چیست؟ کد خبر: 55248 ادامه مطلب آگاهی از علائم پوکی استخوان می تواند به شما در انجام اقدامات صحیح برای قوی نگه داشتن استخوان ها کمک کند. درمان استئوپروز در مراحل اولیه، بهترین روش برای پیشگیری از برخی عواقب و پیامدهای جدی مثل کوتاه شدن قد یا شکنندگی استخوان می باشد. اگرچه […]
روش تشخیص پوکی استخوان چیست؟ کد خبر: 55249 ادامه مطلب پزشکان برای تشخیص پوکی استخوان از روش تشخیصی آزمایش تراکم استخوان استفاده می کنند. دستگاهی بنام DXA -ray وجود دارد که می تواند استخوان های لگن و ستون فقرات را اسکن کند و میزان تراکم استخوان را برحسب سن و جنسیت افراد تعیین کند. دستگاه […]
پیشگیری از پوکی استخوان چگونه است؟ کد خبر: 55250 ادامه مطلب پوکی استخوان می تواند خطر شکستگی استخوان بخصوص در ناحیه مچ دست (ساعد)، ستون فقرات یا لگن را افزایش دهد. الویت در برنامه های تغذیه ای، پیشگیری از پوکی استخوان است. اثرات شکستگی ستون فقرات می تواند کوتاه شدن قد باشد زیرا شکستگی ها […]
درمان آرتروز گردن کد خبر: 55251 ادامه مطلب یکی از روش های بسیار مرسوم و شایع برای درمان آرتروز گردن مصرف مکمل های گلوکوزامین و کندرویتین است اما این مکمل ها چه هستند، چگونه می توانند به درمان درد کمک کنند و آیا مصرف این مکمل ها ایمن و بی خطر است؟ درمان آرتروز گردن […]
منیزیم چیست؟ افزودن دیدگاه جدید کد خبر: 55253 ادامه مطلب منیزیم یکی از فراوانترین مواد معدنی در بدن است و برای صدها فرآیند از جمله بهبود سیستم عصبی، تجزیه مواد غذایی به ریزمغذی ها، عملکرد عضله از جمله عضله قلب، حفظ تعادل الکترولیت ها، استحکام استخوانها و دندانها و تقسیم سلولی مورد نیاز است. این […]
علائم پوکی استخوان را بشناسیم کد خبر: 55254 ادامه مطلب استئوپروز به معنی استخوان های پوک و ضعیف شده است. ظاهر شدن قوز یا شکستگی مچ یا لگن در اثر افتادن بر زمین اولین علائم پوکی استخوان است که در این صورت پزشک، آزمایش تراکم استخوان را انجام می دهد. اگر دچار استئوپروز هستید، استخوان […]
کوتاه قدی امری رایج و شایع است.این روزها افزایش قد دغدغه بسیاری از افراد است. در تایلند، حدود یک تا پنج درصد کودکان کوتاه قد هستند. بیشتر والدین وقتی فرزندشان در مقایسه با همسالانش نسبتا کوتاه قد است و یا رشد کندی دارد، نگران و دلواپس هستند. عوامل زیادی بر رشد کودک و قد او در […]
