ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدنتون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!
در این مقاله رژیم غذایی در بارداری بررسی می شود. تحقیقات زیادی در مورد زمان های متفاوت بارداری انجام شده است و نتیجه اینکه بالاترین نقطه و اوج توانایی باروری در زنان در سن ۲۴ سالگی است. تمامی خانم ها در هنگام تولد بالاترین تعداد تخمک ها را جهت باروری دارند. یعنی در حدود یک […]
درمان گرمازدگی اهمیت زیادی دارد. وقتی که درجه حرارت بدن به طور غیر عادي بالا برود گرمازدگی نامیده می شود. بدن انسان بطور عادي دارای یک مکانیسم تنظیمی گرمایی می باشد و بر هم خـوردن تعـادل در ایـن مکانیـسم باعث انواع گرمازدگی می شود. در آب و هوای گرم و مرطوب عملکرد تعریق مختل می […]
سردرد یکی از شایع‌ترین شکایتهای بیماران است. انواع سردرد در این مقاله بررسی می شوند. سردرد در بیشتر موارد عللی خوش‌خیم دارد و نیاز به درمان خاصی جز علامت درمانی ندارد، ولی در بعضی از موارد بسیار شدید و غیرقابل تحمل یا نشانه بیماریهای خطرناک مانند تومور مغزی است. درمان سردرد بستگی به عامل ایجادکننده […]
در این مقاله در مورد خواص آویشن برای پوست صحبت می کنیم. آویشن درختچه‌ای کوتاه و پر از شاخه با برگ های نازک و مقابل هم می باشد که در طب سنتی ایران و اروپا مصرف دارویی بسیاری داشته است. از این گیاه در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی، همچنین حفظ سلامت و درخشندگی […]
بیماری سلیاک یا اسپروی سلیاک یک اختلال خودایمنی با زمینه ژنتیکی ارثی است. در این بیماری گوارشی پرزهای روده باریک آسیب دیده و در جذب مواد دچار اختلال می شوند. بیماری سلیاک چیست؟ بیماران مبتلا به سلیاک به پروتئین گلوتن (gliadin) که در برخی از غلات مانند گندم، جو، چاودار و جوی دوسر وجود […]
درمان کم خونی با مواد غذایی امکان پذیر است. در اکثر موارد کم‌خونی نتیجه کمبود آهن بدن است که با احساس خستگی و بی حالی شدید همراه است. در برخی موارد افراد کم خون احساس سرگیجه و به ویژه سردرد می‌کنند. تغذیه مناسب، سالم و متنوع از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری به عمل می‌آورد و […]
سلامت مردان موضوع مهمی است که از آن غافل هستند. به طور کلی از دوران نوزادی تا کهنسالی، زنان نسبت به مردان از سلامت جسمی بالاتری برخوردارند و 15 علت شایع مرگ و میر، بیشتر در مردان بروز می کند. به طور متوسط مردان 5 سال زودتر از همسران خود دچار مرگ ومیر می شوند. […]
پاکسازی پوست یکی از روش های مناسب برای بهبود وضعیت پوست است. لوازم آرایش حاوی موادشیمیایی هستند که به سختی از روی پوست صورت پاک می شوند و پوست های حساس نیز نباید در تماس با این مواد شیمیایی باشند. از همین رو توصیه می شود که بجای استفاده از موادشیمیایی برای پاک کردن صورت، […]
ویتامین E از ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین همچون ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و اثر شیمیایی مواد مضر و رادیکال های آزاد مخرب که به بافت‌های بدن آسیب می‌زند را خنثی می کند. ویتامین E در سال ۱۹۲۰ کشف و در سال ۱۹۳۶از جوانه گندم جدا گردید و آلفا توکوفرول نام […]
پیشگیری از کرونا ویروس جدید کد خبر: 55153 ادامه مطلب در حال حاضر هیچ واکسنی برای پیشگیری از کرونا وجود ندارد. بهترین راه برای پیشگیری از این ویروس، دوری و اجتناب از قرار گرفتن در محیط های آلوده به این ویروس است. به هرحال CDC همواره اقدامات پیشگیرانه را برای کمک به پیشگیری از شیوع […]
