9 فروردین 1403
رژیم گیاهخواری

رژیم غذایی وگان چیست و چگونه گیاهخوار شویم؟

رژیم غذایی وگان چیست؟ خیلی ها این روزها تصمیم گرفته اند که به گیاهخواری روی بیاورند. اما این سوال مطرح می شود که اصلا رژیم گیاهخواری یا وگان چیست؟ در واقع فردی که تصمیم می گیرد گیاهخوار شود از مصرف گوشت، لبنیات، تخم مرغ و سایر محصولاتی که منشا حیوانی دارند خودداری می کند. در […]

ادامه مطلب